Блог Tasha

Ну вот ...наконец у меня появился интернет....сижу на КД...не нарушаю....но вес не падает...не знаю что и думать....не набираю даже 20 очков...не знаю что и делать...хныыык(((

Для кремлёвской диеты вроде уложилась в положеные 40 у.е.....но я читала,что в первые две недели нельзя привышать и 20((

Сегодня ела много всего разного....но так называемых у.е положеное кол-во не привысила
ела:пару кусочков сыра,пару кусочков колбасы,три сосиски,салат из пекинской капусты с майонезом,и пачку сушеных кальмарчиков.

утро как всегда без завтрака....полдник прошёл с плавленым сырком
на обед сьела 100 гр творога 0% со сметаной 10% и стакан воды с витаминкой.
на ужин планирую сьесть овощного супа с парой куриных голеней.

утро....ничего как всегда...по утрам я не ем..не лезет....обед:омлет и три тонкие сосиски и бааальшой стакан чая...на ужин планирую сьесть чуть чуть спаржи,обжареной в яйце и одну сосиску)

Сижу уже второй день на гречневой диете....ем не солёную гречку...пью по пол литра обезжиреного кефира в день...принемаю витамины.результатов....конечно кроме страшного желания сьесть своих рыбок....диета пока ещё не дала....