Приветик всем)

Главные вкладки

чт., 09.04.2009 - 20:44 — Natik

Привет всем. Вот решила взяться за себя и обосноваться на этой сайте. Может хоть так появиться чувство воли. Желание похудеть, при чём кардинально, присутствует. Просмотрела доску почёта, поняла, что всё реально. Вот только бы знать как осуществить свои планы и мечты. Сбрасывать надо очень много. Но надеюсь, что я осилю, ибо начинаю не одна, а с дочкой. Не знаю какую диету лучше подобрать. Надо за 3 недели хотя бы немножко сдвинуться с места, так как предвидится очень важное мероприятие. Подскажите с чего начать. Желание есть. Надеюсь на поддержку ;)

Познакомимся
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя ane4ka-notag.

ane4ka-notag — чт., 09.04.2009 - 21:07

Молодец, что решилась!! Этот дневник очень помогает в похудении )))

nura — чт., 09.04.2009 - 22:12

мне кажется правильно, вовремя (не ночью) и не большими порциями. можно много добиться

LesyaSolnce — чт., 09.04.2009 - 21:52

Мы с вами в один день, я так понимаю, начинаем))
Удачи Вам и удачи мне))

Изображение пользователя Bonitta_Bon_Bon.

Bonitta_Bon_Bon — чт., 09.04.2009 - 21:55

Молодец! Даже не знаю писать на Вы или на Ты=)
Но однозначно всё получится!!! Я вот маму тоже слегка подсадила по вечерам не есть и по меньше порции)

30.03- ОБ-111см,ОЖ-100, ОТ-78
04.04 - Об-107см,Ож- 94,От- 72


ОБ-ОЖ-От
111-100-80...30.03.09
107- 94- 72...04.04.09
105- 92- 72...10.01.10
107- 92- 74...14.03.11
101- 86- 68...18.03.11

Изображение пользователя Грустная.

Грустная — чт., 09.04.2009 - 21:58

Приветик :) такой короткий срок у тебя... :jawdrop: Но можно на грече посидеть :)Там за неделю некоторые 5 кг сбрасывают

Завтрак - съешь сам, обед - поделись с другом, ужин - отдай врагу!

"Если,наевшись досыта,думать о пище,то даже изысканнейшие яства не пробудят аппетита".

Изображение пользователя irina332009.

irina332009 — чт., 09.04.2009 - 23:11

здравствуйте!рады приветствовать в наших рядах. срок маленький конечно, попробовать можно японскую диету. за 13 дней можно потерять 7 -10 кг. я на ней 4 дня и уже в минусе3,5кг. так что удачи вам.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • wideeyedgristle