житие мое

Люди, что вы едите, откуда вообще проблема похудеть?
Работайте с утра до вечера, проблема отпадет сама собой.
У меня наоборот, проблема набрать вес. Или бросать работать, тогда есть нечего будет, или что еще? Ем все подряд: рис, мучное, сладкое, мясо,овощи(весной проблема) - не могу набрать вес. Или это генетика? Выложу свои фотки, посмотрите.