Буду исправляться потихонечку...

Вешу уже 64 кг, практически ни в чем себе не отказывала, запрограммировала себя, что ем все, что хочу и не толстею. Сначала работало, а щас чувствую пора посерьезнее вести себя. Да и весна, лето не за горами
Сегодня пообедала пару крылышек куриных, картофелинок.
А до конца дня на молокочае и воде буду (на работу 5л бутыль принесла)

Буду забрасывать эту привычку ужинать после 10, после прихода с работы. эту вредную привычку нужно чем то заменить и с ужином на работе разобраться ( а то целый день чаи гоняю, перекус, а потом поздно ужинаю дома)