- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Девчоки помогите пожалуйста
Главные вкладки
чт., 16.04.2009 - 20:59 — ЧуДо
посчитать,сколько тут каллорий будет?
200 гр кефира (1%)
50 гр сыра
200 гр отварной рыбки
2 груши
яблоко
400 г йогурта...(93 калл/гр)

Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог ЧуДо
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 19.02.2026
Комментарии
Чудо, у меня 1400
Чудо, у меня 1400 получилось... но это на "скидку"
У меня так же!
Но вот считалка каллорий он-лайн http://calories.ru/cgi-bin/calc.pl
1200 ккал +- 50 ккал
1200 ккал +- 50 ккал ( так как я не знаю сколько грамм у тебя было в фруктах.какая оыба и т.д. )
200 гр кефира (1%) -
200 гр кефира (1%) - 74 ккал
50 гр сыра - 180 ккал
200 гр отварной рыбки - смотря какая рыба
2 груши - 150 ккал
яблоко - 90 ккал
400 г йогурта...(93 калл/гр)
ну это примерно
Спасибо ,девчонки,БОЛЬШОЕ!!!
Не дай погоде..
Не дай лени..
Не дай сомнениям..
Не дай стереотипам..
Не дай.. себя остановить.Просто сделай это!!!
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Немножко не в
Немножко не в тему, но хочу поздравить тебя с шестерочкой!!!!!!! Это чудесно!!!


Vicky_in_love
Большое спасибо!!!
Не дай погоде..
Не дай лени..
Не дай сомнениям..
Не дай стереотипам..
Не дай.. себя остановить.Просто сделай это!!!
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
калории
Привет! Чтобы посчитать калорийность этих продуктов, нужно значть, что конкретно за продукты. Ведь сыр бывает разным, груши разные по размеру, рыба тоже абсолютно разная, да и йогурты... Ты бы упаковки не выкидывала, а всё записывала бы. А, вообще, в интернете много хороших считалок калорий. И ещё хороши весы для еды) Тогда всё будет максимально точно) А если считать приблизительно, то можно промахнуться на достаточно большую цифру.
сила духа)) я буду лучше))