Девчоки помогите пожалуйста

посчитать,сколько тут каллорий будет?
200 гр кефира (1%)
50 гр сыра
200 гр отварной рыбки
2 груши
яблоко
400 г йогурта...(93 калл/гр)


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Любаша.

Чудо, у меня 1400 получилось... но это на "скидку"

Но вот считалка каллорий он-лайн http://calories.ru/cgi-bin/calc.pl

Изображение пользователя Маркиза Ангелов.

1200 ккал +- 50 ккал ( так как я не знаю сколько грамм у тебя было в фруктах.какая оыба и т.д. )

Изображение пользователя Меркурианка.

200 гр кефира (1%) - 74 ккал
50 гр сыра - 180 ккал
200 гр отварной рыбки - смотря какая рыба
2 груши - 150 ккал
яблоко - 90 ккал
400 г йогурта...(93 калл/гр)

ну это примерно


Не дай погоде..
Не дай лени..
Не дай сомнениям..
Не дай стереотипам..
Не дай.. себя остановить.Просто сделай это!!!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Vicky_in_love.

Немножко не в тему, но хочу поздравить тебя с шестерочкой!!!!!!! Это чудесно!!!

Большое спасибо!!!
Не дай погоде..
Не дай лени..
Не дай сомнениям..
Не дай стереотипам..
Не дай.. себя остановить.Просто сделай это!!!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Sorcery.

Привет! Чтобы посчитать калорийность этих продуктов, нужно значть, что конкретно за продукты. Ведь сыр бывает разным, груши разные по размеру, рыба тоже абсолютно разная, да и йогурты... Ты бы упаковки не выкидывала, а всё записывала бы. А, вообще, в интернете много хороших считалок калорий. И ещё хороши весы для еды) Тогда всё будет максимально точно) А если считать приблизительно, то можно промахнуться на достаточно большую цифру.


сила духа)) я буду лучше))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Krostljep
  • zulenka