День...уже не помню какой!!!

Главные вкладки

ср., 15.04.2009 - 22:00 — ЧуДо

Честно не помню..Привыкла к своему рациону,только иногра вспоминаю о соли и шоколаде...Надо подумать когда я шоколадную разгрузку смогу сделать...Только из-за того что нереально хочу шоколада...порой!!!
Сегодня стрескала:
200 гр. 1% кефира
1 груша
пол грейпфрута
200 гр варенной рыбки (нежирной и несоленной)
125 гр творожка
...Потом не удержалась(((Вечером поехала к брату которого около года не видела...Вся семья сидела за столом,не удержалась
50 гр картошки фри, 50 гр маринованных опят, 50 гр сыра...Интнресно,что мне это принесет??...


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Ева — ср., 15.04.2009 - 22:55


Чудо,Приветик!Напиши,пожалуйста,какой шоколад ты используешь при шоколадной разгрузке и сколько она длится и вообще правила этой диеты! А по поводу - "не удержалась",то главное не испытывать чувство вины и не думать,что съеденное принесёт тебе килограммы,лучше думай так: Я ем правильные продукты,значит процесс похудания запущен, следовательно у меня ничего ни где не отложится,организм сожгёт все каллории.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • zulenka