- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
экстрим
Главные вкладки
пн., 24.09.2007 - 09:09 — Наташа
Очень хочеться похудеть и чем быстрее тем лучше не могу даже выйти на улицу -ужастный комплекс, набрала после родов 20 кг .Вот хочу сесть на яблоки и кефир и только это и кушать.
NATA
Нравится:
- Блог Наташа
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 3.
- zulenka
- ДОСЯ
- wideeyedgristle
Поиск по сайту
«Голод - лучшая приправа к пище»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За март:
0.2 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За март:
0.2 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 18.04.2024За прошлую неделю За март Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 0
За эту неделю: 0
За прошлую: 0
За апрель: 0
За март: 215
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Не надо комплексовать!
Смело выходи на улицу с гордо поднятой головой!
А по диете - читала я про яблочно-кефирную, но сама на нее ни в жизнь не решусь. Знаю точно, что не выдержу :(
И ее ведь можно только какое-то короткое время, неделю, кажется. А потом? За неделю ведь много не сбросишь...
Кстати, "после родов" - это давно? Ты еще кормишь грудью? Если да, то не вздумай ни на какие жесткие диеты садиться, на яблоки с кефиром в том числе. И себе, и ребенку серьезные проблемы создашь со здоровьем.
.
.
NATA
Наташ, понимаю,
Наташ, понимаю, но если кормишь грудью...
Тут уж надо выбирать, и лучше выбрать в интересах ребенка.
Лучше искключи всякие сладости, мучное и т.п., сделай упор на фрукты, овощи, нежирное мясо и молочные продукты, немножко каши. И вес сбросишь, и голодать не будешь, и молоко останется полноценным.
Кстати, почитай: http://nadietah.ru/node/6 ...
Грудью уже не
Грудью уже не кормлю попробую неделю практически поголодать может желудок уменьшиться и есть будет уже хотеться меньше а потом продолжу сидеть уже на более щадящей диете
NATA
Тогда кефир в
Тогда кефир в самый раз. Я им очень хорошо наедаюсь. Если пью утром, то до обеда хватает продержаться и без всяких чувств голода.
Обязательно напиши как на ней сидишь и как себя на ней чувствуешь. Я бы ее тоже попробовала, не знаю только эффективная она или нет. Сейчас питаюсь арбузами, ну и по выходным блинчиками:)
Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.
.
.
NATA
Я тоже с вами
Я тоже с вами хочу
Тогда сегодня
Тогда сегодня и начнем о результатах отчет каждый день друг другу Хорошо?
NATA
Постараюсь
Постараюсь
Не постараюсь а
Не постараюсь а начну.В нашем деле главное начать ну и конечно потом продолжить и у нас все получиться
NATA
Сейчас, только
Сейчас, только доем все, что лежит в холодильнике. Напоследок так сказать.
А что не съем, то - поднадкусаю:)
И много там еще
И много там еще в холодильнике? может лучше кому нибудь вскормить все это
NATA
Вечером
Вечером охотники, конечно, прийдут и все съедят:)
Но как сидеть с ними и пить кефирчик?
Попробую себя сегодня на слабо ;)
а лучше с ними
а лучше с ними совсем не сидеть это только первые три дня тяжело а потом уже легче себе любимой отказать в жратве особенно если смотреть почаще в зеркало
NATA
А кефир можно
А кефир можно магазинный, или самим готовить надо?
Я слышала что- то о кефирном грибке, который надо заливать только парным молоком.
Где такое в городе можно найти?
Я пью
Я пью магазинный ну можно бифилайф
NATA