6 день

Т.к. вчера я позволила себе немного лишнего.. а именно орехов ночью.. (о боже, орехи моя страсть...) сегодня у меня разгруз. И хотя я не объелась, не Жора это был... т.е. все почти сознательно и почти в разумных рамках, все равно сегодня у меня должен быть разгруз. Выпила 1 стакан кефира 1%, остальное время чай-кофе б\с.
Но впредь разгрузы следует проводить на воде или если чае, то зеленом...
Не взвешивалась.
Завтра продолжаю следовать АБС. 7 день. 300.