Блог Осенька

Сегодня кручусь, как белка в колесе....
С утра покрасила яиц, сделала творожную паску( в холодильничке стоит, прессуется)...
В квартире чистоту-порядок навела....
Сейчас еще гардины в кухне повешу и буду отдыхать...
А в полночь идем с родителями в храм.. Не знаю, выдержу ли стоять до 3х утра.. Но надо...Причем стоять буду на улице, в храм в этот раз мне нельзя.... :((

Решила вернуть ее, системку эту. Немного изменяю ее под себя.
Итак, правила такие:
1) на завтрак можно всё, но с ограничением мучного и сладкого( это не чаще 2х раз в неделю и в небольших количествах)
2) никаких послаблений. Воспринимать систему как строгую диету, не разгильдяйничать!!!
3) каждую субботу - молокочай( или кефир)
4) взвешиваться - каждое воскресенье.

Решила вернуть ее, системку эту. Немного изменяю ее под себя.
Итак, правила такие:
1) на завтрак можно всё, но с ограничением мучного и сладкого( это не чаще 2х раз в неделю и в небольших количествах)
2) никаких послаблений. Воспринимать систему как строгую диету, не разгильдяйничать!!!
3) каждую субботу - молокочай( или кефир)
4) взвешиваться - каждое воскресенье.

Хотела сегодня, в чистый четверг, убраться в квартире...( ибо на работу аж к 13.00)....
И..не смогла встать с кровати.... Пришли нежданно-негаданно Кд....
Так плохо мне еще никогда не было..... Просто ужас...
Я уже 2 таблетки выпила, а все равно ничего не могу делать, даже встать с кровати.... Да что там1 Даже лежать спокойно не могу....

Нет слов....просто напросто... И сил, чтобы это вытерпеть....
Вес сегодня - 80,1....
Плакать хочется, девоньки.....
И ладно бы жрала или пила... Но нет ведь... Вчера почти ничего не ела... И даже чаю мало было....
А вес вот так меня подвел...
Не знаю, что писать в отчете... Стыдно... Хотя я в этом не виновата...
Я вообще не могу понять, что происходит....

После дня на почти одной грече и полуторачасовой тренировки вес просто отпадный - 78,3кг!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Нет слов, одни мысли и те при себе...
Девочки, мне кажется, это уже не нормально....
Я ведь и правда совсем не много ем, а вес даже не стоит, а РАСТЁТ!!!!!!!!!!

Не видать мне 73х кг, как мечталось)))))))
Н уда ладно.
За эти почти 2недели у меня выработался строгий режим работы над собой.
И ежедневный массаж сделал свое дело целлюлита стало меньше, а кожа стала упругой.
Наверное это единственный плюс и единственное достижение этого цикла...

Девочки.... Сегодня по плану был овощной суп.... Но до него я не долша...
Пошли к родителям мужа.... А там...Вино и киевский торт... Аааа, еще сырник один....
Пришла домой без настроения. Всё ведь испортила!!!!

На ужин будет только чай.

Продержалась я сегодня отлично!!!Есть не хотелось, день провела с пользой.
Полдня пролазили по рынку и магазинам, остальное время делала домашние дела. Сходила на тренировку, зарядилась энергией.
К вечеру захотелось поубирать в шкафчиках. Люблю я это дело ;) Косметику по местам разложила, документы.... Чистота и порядок :party:

вот я уже год на сайте. И уже около 4х лет веду борьбу с весом.
С чего всё началось?
Я никогда не была худой. У нас в семье все крепенькие, братец мой тоже такой, да и бабуля с дедулей всегда были упитанные.
Мы всегда жили с бабушкой и дедушкой, поэтому вкусностями нас не обделяли: пирожки, торты,разные вкусные и неполезные лакомства.... Я всё это обожала!!!!