Блог KathyS

Закончилась моя диета на гречке в четверг!!! Результат - отвес 5 кг. Немного меньше, чем в прошлом году, но все равно хорошо. Переносилась диета очень хорошо.

На этот раз на гречке скинула всего 3 кг, поэтому хочу попробовать еще одну диету (скоро на море, надо срочно скинуть еще 4 кг). Никогда на ней не сидела. Может кто-то пробовал? Поделитесь результатами!!!

1 день

Всем привет! Сегодня 7-ой день. Самочувствие хорошее. Но за последние 2 дня только 500 г сбросила :( По большому счету это нормально так как в первые дни всегда теряешь больше.

Привет всем! На диете 5-й день. Начинала с таких параметров - рост 162, вес 58 кг. Кроме гречки я делаю салатик из 1 маленького огурчика и 3 помидорок черри, заправленных лимонным соком, еще вечером позволяю себе яблоко.