как думаете?

Главные вкладки

пн., 30.03.2009 - 20:51 — Катеринка06

Всем привет! Как думаете на сколько примерно можно похудеть, если не придерживаться диеты, а просто есть меньше и более здоровую пищу, устраивать разгрузочный день по возможности и заниматься бодифлексом???

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Скажи_нет.

Скажи_нет — пн., 30.03.2009 - 20:54

Хм...Все зависит от особенностей организма)))
если будешь заниматоься физ. и умственной нагрузкой,то быстрее потеряешь!)
А точнее...не могу тебе сказать...)

Изображение пользователя iridin.

iridin — пн., 30.03.2009 - 20:54

Если честно, мне это совсем не помогает....сначала ем меньше а потом постепенно обратно возвращаюсь к тем привычным количествам пищи, на весе вообще не сказывается......может я по времени мало себя ограничивала.....максимум недельку.....

Изображение пользователя Катрин.

Катрин — пн., 30.03.2009 - 21:01

я так на 10 кг похудела. но я еще каждый день спортом занималась и старалась каллории примерно считать ( тогда еще у меня не было весов).

    

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • татуня
  • zulenka
  • gogodancer