Уррра!

Изображение пользователя Беллатриса.

Сегодня все лучше, чем я ожидала! Первый день на диете... Вроде нормально. Есть, конечно, хочется ужасно, но терпимо) Два самых главных события сегодняшнего дня:
1. Я купила весы!! Именно такие, какие хотела) Счастью моему нет предела)
2. Я вешу не 67 кг, а 61,5 кг! А я то всегда считала, что 67... Оказывается, я очень самокритична)
Решила расписывать свой дневной рацион:
Завтрак: 1 вареное яйцо, 1 апельсин+150гм, 100 мл воды.
Обед: 1 яблоко=200 гм
Ужин: 2 вареных яйца, салат(помидор=100гм+огурец=100гм+листья салата=50гм)
395 калорий за день.
Не плохо для начала) Сейчас буду физ. нагрузками заниматься)
Пожелайте мне удачи)))) Всего хорошего!))


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
5

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Selenna