5 день

Завтрак:сыр-30г
кофе с молоком-250мл
хлеб черный-20г
обед-суп рисовый-50г
хлеб черный-20г
салат из свежих овощей-200г
мясо говядина-50г
ужин: тушеные овощи с грибами-200г
жареный лещ-100г
Итого61034,05ккал
Физические нагрузки- велосипед 43минуты

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka