Здравствуйте, Добрые люди!

Главные вкладки

пн., 24.05.2010 - 15:54 — Колистра

Сюда меня забросило желание выглядеть лучше. Хотелось бы победить страх перед холодильником и не бояться его. Хотелось бы не бояться набрать лишних килограмм глупыми диетами после, которых набираешь вес. Как же нужно худеть правильно. Проштудировала как минимум 10 книг, хотелось бы себя заставить заняться хотя бы (для начала) бодифлексом. Правильное питание в принципе не проблема, так как я готовлю сама себе. Просто когда читаешь рецепт находишь незнакомые травы, овощи и фрукты, которые в Москве редко найдешь дозревшими(и цены на них очень «красивые»).

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Нэпи.

Нэпи — пн., 24.05.2010 - 17:13

Почитала твой блог, пребываю в шоке. Ты ешь то, чего худеющему человеку есть никак нельзя!! Если ты не можешь сама грамотно составить свой рацион, попробуй сесть на какую-нибудь диету. Плюс в том, что там четко написано что и когда есть. Подобрать себе подходящую диету не проблема, более богатого выбора чем сейчас еще не существовало... Ну и спорт - наш лучший друг. Бодифлекс или плавание - не важно. Важно делать это регулярно. Удачки тебе!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • Калина
  • wideeyedgristle
  • viktoria.lotc
  • gogodancer
  • stotinka