- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
1 день на Протасовке=))
Главные вкладки

ср., 08.04.2009 - 14:05 — Fritillary
Первый день подходит к концу)))Меню было примерно такое: завтрак обед и ужин салат из овощей с нежир.сметаной(без соли) + по 2 ломтика сыра 5%(последнюю упаковку вчера в магазине забрала))), перекусы: творог зернистый и яблочки. Оставила 1 яблочко на вечер, если сильно есть захочется потру вместе с морковкой на салатик)))Так как рацион достаточно объемный и питательный яйцо решила не есть)))Да и желания особого его есть нет)))Надеюсь моего воодушевления и энтузиазма хватит на 5 недель=))
Нравится:
- Блог Fritillary
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
очень
очень хорошее меню для протасовки) молодечик, удачки!!!!

Самое главное...
что оно мне нравится)))

молодец:) а
молодец:) а какой сыр брала?

It's actually pretty simple: either you do it or you don't
Milly,
сыр называется Fitness, оранжевая такая упаковка,он уже нарезан тонкими ломтиками,жирность(как я уже писала))) 5% всего. На вкус и цвет как обычный сыр. Кстати хотела найти Карат,который часто упоминается в дневниках,но кроме сладкого творожка ничего не нашла(((

Я вот только
Я вот только "каратовским" и спасаюсь!!
Меркурианка,
а как он выглядит и как называется?

Домашний сыр
Домашний сыр "Карат", белая такая пластик. баночка, 400 гр (200гр кажется еще бывает), 4% жирности.
Хватит
Если каждый день ты будешь думать о цели к которой идешь!
Я ВСЁ МОГУ!!!(тем более сбросить вес)
Самое высшее наслаждение - сделать то, что, по мнению других, вы сделать не можете(Уолтер Бэджот)
В минуты
в минуты слабости цель имеет свойство теряться,расплываться и казаться недосягаемой=)))так что долой минуты слабости,даем дни стойкости и бодрости духа!=))
