Итог выходных...

Главные вкладки

Изображение пользователя Аксаночка.
пн., 27.04.2009 - 12:08 — Аксаночка

В пятницу сделала шоколадный разгрузочный день. Итог - 1400г... Впечатлило. На шоколад пока даже смотреть не могу...хотя съела то 3 шоколадки по 25г. В выходные ела в основном овощи.. вес прыгает, как бешенный... Ничего не понимаю!!! До дня рождения осталось две с половиной недельки. Так хочется избавиться еще от 3-4 кг!!! Девочки, если не есть после 18,00, а днем питаться умеренно, реально ли мне убрать эти кг за такой срок???

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Бракозябра.

Бракозябра — пн., 27.04.2009 - 12:19

Мне кажется, что просто не есть после 6, а до шести есть "умеренно" (оно для каждого своё), то вряд ли можно таким лёгким способом похудеть на 3 кг за 2 недели. Тут помогут лишь жёсткие ограничения. Все две недели придётся сидеть на разгрузке...

Изображение пользователя Аксаночка.

Аксаночка — пн., 27.04.2009 - 12:46

Спасибо, девочки!!! Буду стараться!!!! 14,05 отчитаюсь!!!!

Изображение пользователя Марфушка.

Марфушка — пн., 27.04.2009 - 12:28

Реально, но только если днем питаться совсем-совсем правильно, и пить не меньше 2 литров, и спорт подключить - тогда да!!

Leno4ka — пн., 27.04.2009 - 12:39

А мне кажется реально! :) Сама на себе это испытала) Как только начала не есть после 6 сразу объемы стали таять! Просто днем отдавать предпочтение фруктам и овощам, а не конфеткам и булочкам) А еще мне помогают маленькие тарелочки - типа как для детей) В них мало влезает и кажется что полная тарелка) Когда ешь и смотришь на эту грамадину психологически думаешь что очень много) Хоть по факту крохотульки - как детям) И себя ущербной не чувствуешь, а даже наоборот) Конечно если спорт подключить и побольше пить) Все реально!

Все будет - главное очень захотеть! ;)

Изображение пользователя Марфушка.

Марфушка — пн., 27.04.2009 - 13:05

Маленькие тарелочки - это вообще суперсредство!!! А еще можно котлетки маленькими делать, и блинчики, и т.д.))

il-ma — вт., 28.04.2009 - 07:33

Возможно,но с разгрузочными днями и без срывов! держись!))


Мы все - ангелы с одним крылом и летать можем, только обняв друг друга.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.