Ничего утешительного.......

Да, долго я сюда не заглядывала... Потому что в руки себя взять не могу, поблажки выдумываю, послабления всякие. Понимаю не правильно, понимаю - это прежде всего моё здоровье. И кг лишних у меня не так уж и много, но они мне доставляют удовольствия, а напротив я испытываю дискомфорт. Мои киллограммы - это результат не правильное питания, малоподвижный образ жизни...
С целями я определилась:
здоровая комфортная жизнь, хорошая кожа, хорошая работоспособность, хорошие здоровые волосы, ногти, позитивное восприятие мира, много сил и возможностей для карьерного роста - это моя цель, это результат правильно питания. Всем хорошего настроения. Правильных целей и мотивации