так обидно((((

У меня такая же ерунда, давай только сдаваться не будем, наверное потом вес илбо опять быстренько вниз поползет, либо будет приличный отвесик!

У меня такая же ерунда, давай только сдаваться не будем, наверное потом вес илбо опять быстренько вниз поползет, либо будет приличный отвесик!

Держитесь девочки!!! Нельзя ни в коем случае руки опускать!!!

Мне одна подружка, которая уже успешно худеет год сказала одну вещь: "когда вес останавливается, и что бы я не делала не ползёт никуда, я съем что-то что запрещала себе (совсем чуть чуть) он начинает работать и прибавляет грамм 300-400, а потом опять по-старому образ жизни исключаю всё.... и тогда организм с новыми силами опять теряет вес"
За 10 месяцев она сбросила 45 кг, при том что в переди ещё кг 20.... правильное питание и спорт 3 раза в день.

Иринка, давай до среды ещё потерпим и если он будет стоять в среду покушаем больше, чем обычно, а пото с чт. снова как надо?

какие 15 до нового года???
давай как не больше 8 кг до нового года и вообще у нас с тобой план малек другой был... а вес начнет падать может в предверии КД...

Ирочкаааа, у тебя уже девятка!! Обалдеть!! Какая ж ты красотка!! Ведь еще совсем недавно 100 было, помнишь?)) Я помню отлично!! Все путем, не нервничай! Уж кому, как не тебе знать, что такое БЫВАЕТ! Я три дня на воде, а вес стоит, но я не расстраиваюсь.. эти три дня по-любому бесследно не пройдут ведь. Так и ты не отчаивайся, 15кг ты вполне можешь сбросить и сбросишь! Ты держись, я очень за тебя рада! Очень-очень!! Даже несмотря на то, что ты про меня и забыла напрочь в последнее время!:))

что смогу сбросить 10 кг к новому году, потому что вес не двигается.
И вообще, разве мы опаздываем? Стать стройными никогда не поздно! А вот руки опускать не надо! Держись, всем сейчас не легко!

Побольше положительных эмоций - театр, кино, музыка. Побалуй себя чем нибудь, кроме диеты. И тело отблагодарит обязательно! А в остальном - ЛуизаЛюся как всегда права!

"АМЕРИКАНСКИЕ ГОРКИ"
не..я конечно понимаю,что нет придела совершенствую,однако давай абстрагируемя и посмотрим на вещи широко раскрытыми глазами!! результат у тебя пока что очень хороший...вес сбрасывается вполне планомерно и нормально по времени,к тому же....не забывай,что быстро уходящие кг...не так полезны..а иногда даже бесполезны...+еще такой фактор,если организм просит небольшой передышки,так дай ее ему.....может он по-другому поговорить с тобой не может!!
все будет ок....ты боец....продолжай в том же духе....я слежу за твоими успехами....а вешать носик даже и не думай!!

Отставить панику!!!!! СОлнышко ты мое, тебе нужно похвалить свое тело, что оно выбрало оптимальную скорость и очень скоро ты увидишь результат. Просто у полного человека слишком много ткани (мышечной в основном), которая может задерживать эту воду.. тем более в период активных занятий спортом.
Поэтому выше нос, тебя ждет ХОРОШИЙ КИЛОГРАММОВЫЙ ОТВЕС!!!!

а ведь в контактах отвечает...

Не переживай!!!! Застои бывают, мне кажется в такие дни и привесики небольшие могут быть, а потом вес двинется, причем с хорошей скоростью!!!
Главное БЕЗ ПАНИКИ, НИКАКИХ ДИПРЕССИЙ - Выше нос!!!!

Привет! Мы в одной команде! Предлагаю выбрать лидера, скидывать ему на блог результаты каждый понедельник и таким образом подводить промежуточные итоги. Ну как? Ты за? Какие будут предложения?
Самые опытные у нас Динозаврик и sosedka88 - может кто нибудь из них станет нашим капитаном? Или кто то сам хочет взять инициативу в свои руки? Обязательно откликайтесь - важно почувствовать себя командой и тогда все oK! Предложения пока пишите ко мне на блог в тему : "Невесомые снежинки" - на старт!