Моя глупость

Сегодня я совершила ужасную глупость!вызвала рвоту после того как съела после 18.00 2печенья,горсть кешью,несколько фиников и морковку!я так расстроилась,что все это съела.не знаю как в голову мне такая мысль забралась!но выгнать я ее как не старалась не смогла!я подумала,что весь день насмарку,а тут так легко и просто можно взять и нейтрализовать обжорство!В общем,я знаю что больше со мной этого не повториться,я противник таких методов!
Если не считать той пищи,что оказалась в унитазе,я съела сегодня:
Консервированные ананасы
Яблоко
30гр орехов
Творог с медом
Печенье
Кусочек 13гр сыра
Финики
Примерно = 1500ккал
Каталась на велосипеде часа 1,5!
А еще это печенье я сама испекла!я только недавно стала учиться готовить и теперь балую семью!Обычно даже не пробую,но печенье такое классное получилось,что я не удержалась!!