9 марта

Сегодня у меня начало седьмой недели.Стрелка весов упорно остановилась на отметке 75кг!Посмотрим,чем же нам предлагают питаться эту неделю.....6 ломтей хеба,намазаных тонким слоем легкого масла, или 1багет,или 2питы,или12тоненьких ломтиков хлеба+свежие,соленые и квашеные овощи . Ой нет,что-то мне страшновато,но они так же разрешают отказаться от предложеного меню и использовать меню других недель.Пожалуй я использую меню второй недели.Там в течении дня разрешается без ограничения:1.Творог,простокваша,йогурт без добавок и все это до 5%жирности.2.Свежие овощииз списка разрешенных.3.одно куриное яйцо в любом виде.4.150гр тунца или 100гр куры5.200гр несладких фруктов.5.тарелка овощного супа. УЖАС сколько!!!лопнуть можно! ;)