Я и не знала

что во мне столько много ворды.За вчерашний день скинула 1,9. Сегодня второй день на яичной диетке: уже сварила 2 яйца, вытащила размораживаться кусочек курочки, вечером можно будет покушать салатик и опять 2 яйца плюс 1 апельсин и 1 тост. Вот думаю обойтись без тоста. Покупать его специально неохота, а остальное все есть. Вчера говорила с тренером по поводу как можно бустро убрать жир на животе. Ноги худеют быстро, а животик медленно. Все упражнения на пресс мне не подходят, поскольку грыжи в поясничном отделе. Поэтому подобрали упражнения: скручивания и поднятие верхней части тела с прижатой спиной. Сегодня буду пробовать. Но сказал, что качать пресс нужно не просто много а очень много для получения результата. И сегодня опять вечером часов в 20 00 идти в тренажерку, так не хочется поздно, но без вариан тов. А еще в качалке весело, поскольку туда ходит и гражданская жена и постоянная любовница моего брата, которая хочет занятиь место жены .
Вообще жесть, и со всеми приходится общаться. Ощущение не из приятных, поскольку и к жене хорошо отношусь, и любовница замечательная. А на душе из-за этого хреновато. Ну там будет видно.Удачи)))