Пиночек)))

Главные вкладки

Изображение пользователя Apelsinka.
пн., 09.11.2009 - 16:53 — Apelsinka

По диете все хорошо,утром вес 72.900
В субботу купила скакалку,теперь бы заставить себя прыгать :) Надо ее отрегулировать,она длинная,а я не соображе как,завяжу,а вдруг коротко окажется?Может есть секрет как отмерять что б было удобно?Почему скакалка?Да потому что расход энергии большой дает.Больше чем ходьба и велотренажер :bigsmile:

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Apelsinka.

Apelsinka — пн., 09.11.2009 - 16:55

:) :bigsmile: :) Это я не дурю,смайлами,это что б линейку видеть в каждой записи :)

Изображение пользователя lexsy.

lexsy — пн., 09.11.2009 - 17:15

ногами наступаешь на скакалку, ноги на ширине плеч, ручки должны быть до подмышек.

Изображение пользователя Apelsinka.

Apelsinka — вт., 10.11.2009 - 02:17

Спасибо девочки,завтра отрегулирую и вперед,на сколько дыхалки хватит :) У меня дом свой,могу прыгать хоть как слоненятко :bigsmile: :bigsmile:

Изображение пользователя Nadiene.

Nadiene — пн., 09.11.2009 - 17:14

если ты не на первом этаже живешь, то лучше особо не прягать, а то быстро познакомишься с соседями снизу :bigsmile: расход энергии действительно очень большой! НО! пропрыгать долгое время ооочень тяжело...
длинну скакалки насколько я помню меряют так- наступаешь обеими ногами на скакалку и ручки должны быть под мышками, чуть длиннее тоже покатит, а а вот если короче, то будет сложновато..

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.