- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Выходные
Главные вкладки
сб., 26.06.2021 - 11:07 — Капец
Ура! Наконец-то, выходные! Муж дома. Сейчас дочка поспит и отправлю их гулять, а сама спокойно приготовлю покушать и уборку сделаю.
вес радует! Уже 70.1
Ем примерно четыре раза в день, по голоду. Сладкое тоже ем, но не налегаю. Последнее время любимая вкусняшка это свежий хрустящий хлеб из пекарни со сливочным маслом, медом и горячим чаем.
Вечером делаю растяжку. Упор на спину. Она деревянная +массаж щеткой проблемных зон на ногах.
короче, я молодец))
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Капец
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Молодец! ?
Молодец! ?
url=https://www.diets.ru/lines/][/url]
Растяжка - дело хорошее!
Растяжка - дело хорошее! Только я все время про нее забываю или ленюсь.
Зряяяя. После кардио растяжка
Зряяяя. После кардио растяжка дарит блаженство. Хоть немного, без фанатизма. Но ощущение тела меняется.
url=https://www.diets.ru/lines/][/url]