- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Горжусь собой
Главные вкладки
вт., 01.06.2021 - 10:52 — Капец
Девочки, всем привет!
Вчера поняла, что тянуть дальше некуда. Ждать, когда муж придет с работы или свекровь посидит с ребенком можно вечно. А заниматься спортом хочется уже сейчас. Конечно, одной намного удобнее и эффективнее. Дочь то волосы у меня выдирает, пока отжимания делаю, то по животу скачет, пока пресс качаю но плюсы тоже есть. Например, когда делаю ягодичный мостик, сажу ее на себя и вот, пожалуйста, нагрузка в 13 кг. Можно и в зал не ходить Раньше меня раздражало, что дочь мешает, хотела спокойно позаниматься, но теперь приняла ситуацию и стало в кайф даже при таком раскладе.
Короче занимаюсь уже второй день. Столько сразу энергии появилось! Самое приятное, что впервые я занимаюсь физ. нагрузкой не для того, чтобы похудеть, а потому что мне хочется. Я делаю это для себя, своего тела и просто наслаждаюсь.
Вчера ещё сделала антицеллюлитный массаж... Ну или его подобие. Короче, специальной штукой растирала ноги, чтобы улучшить кровообращение. Для меня это тоже в новинку! Раньше, если и начинала, то быстро забрасывала и делала из-под палки, потому что надо. А сейчас потому что хочу! Ещё один шаг на пути к принятию и любви к себе.
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Капец
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Правильно!!! Нужно всегда
Правильно!!! Нужно всегда искать плюсы и возможности)) ?
url=https://www.diets.ru/lines/][/url]
С таким желанием и усердием
С таким желанием и усердием все получится!
Puma
Я как дважды мать подтверждаю
Я как дважды мать подтверждаю, что не дождешься момента, когда никто дергать не будет. Теперь все дела нужно учиться делать в таком режиме, либо прибегать к услугам няни.
вооот самое главное, когда
вооот самое главное, когда внутри есть ощущение желания)) тогда все движется, крутится и все что мешает отступает на второй план!
)) молодец!
. 27.02.:93-72-100