Блог MANALEVIK14

все таки решила попробывать на себе иг, и скажу что мне нравится, главное действительно не есть все что хочется и с запасом на будущее, а все как обычно только в определенное время! и результат не заставит себя ждать, вес медленно, но верно идет вниз ))

Девочка, вот и весь вопрос - кто пробывал интервальное голодание, какие результаты? 

Рассказывайте у кого как проходит подготовка себя к праздникам? И готовитесь ли вобще?
А может зачем напрягаться сейчас, если в 12.00 с 31.12.19 на 1.01.20 все вернется с тонной оливьешечки обратно?