Сегодня во мне 71.1 кг)

Главные вкладки

Изображение пользователя kamilka.
пт., 08.05.2009 - 16:52 — kamilka

Проснулась сегодня и сразу пошла взвешиваться. Прогресс вроде бы есть, нынешний вес 71.1 кг. Но, честно говоря, по ощущениям все те же 72.
Жутко напрягает эта семерка! Скорее бы добраться до 69! Тогда действительно можно будет сказать: процесс пошел! Понятно, конечно, что не стоит от тела сразу чего-то требовать, везде нужна мера. Посчитала на сколько мне будет безопасно худеть в этом месяце, получилось ,что на 3.6 кг максимум. Маловато... Душа требует 5-ти!!! :) Но нельзя) В общем-то за месяц до шестерки в любом случае доберусь)
Девочки, посоветуйте как убрать живот? Какие упражнения делать? Или бегать нужно побольше? А то хожу как бегемотик... Мне кажется в него все жиры уходят. Просто ужас!!!!

1477.jpg

Дневники диет

Если верить в свои силы, то все получится!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя RaZumnica.

RaZumnica — пт., 08.05.2009 - 20:13

Вот ты правильно заметила, что нельзя от организма много требовать! Вспомни, сколько ты это и КАК наедала ,а он все это принимал, бедный, давился, плевался, но переваривал... А сейчас он в стрессе: кормили, кормили, а тут на тебе, ничего не дают :bigsmile:


не идеальна, но стремящаяся

Изображение пользователя kamilka.

kamilka — пт., 08.05.2009 - 22:22

Не так :) Я всегда была против голодовки )) Не вижу смысла в самоистязании) Ограничение калорий - вот это хорошо)
На счет того, как он наедался это да, возразить нечего! Долгие упорные годы нарастания и наслоения...

Если верить в свои силы, то все получится!

julia_less — пт., 08.05.2009 - 20:28

Пресс качай,обруч крути,ходи + масажики и скрабики))))))
И уйдет)))))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer