Блог Сайгак

Медленно, но верно....... видимо. Вернулась с дачи, встала на весы- ура!- 66кг. Вот такой активный отдых получился. Надеюсь вес сохранится какое-то время.

Что-то я расслабилась. Уже неделю позволяю чай с сахаром, вечером холодильник атакую...... Но, как не странно- вес тот же. А вообще, давно я где-то слышала или читала, что годам к 25-30 каждый организм (если не болен) выбирает себе свой собственный вес с которым ему удобно.

Отказалась от сахара, хлеб(с отрубями)- только на завтрак и только один кусочик, после 8ми не ем(ложусь в 2 ночи), на треть урезала дневной рацион, пью много воды, качаю пресс, приседаю и т. п., а вес такой-же 69кг.

Лёд тронулся!!! Ура! С утра на весах 69! А жизнь-то налаживается! Две недели на одном месте топталась. Ля-ля-ля :D !

С начала марта у моих роднусиков 2 дня варенья, плюс 8 марта- сами понимаете испытание для ооооочень выносливых (моррроженое, пиррроженое, салллатики и тд, и тп)! Не сдержалась! Стыдноооо! :( В результате привесик.

:) Всем привет! Я очень долго решалась, и поняла: ПОРА!!! Теперь я с вами и очень хочу похудеть. Мне 30 лет, рост 152, вес 71. Ну для начала хватит!