Блог EMILIYA

Девчонки!!! Кто питался по системе "минус 60", поделитесь, пожалуйста, опытом!!!:)

занимаюсь бодифлексом уже месяц По обьемам ушло на талии 10 см:) а вот килограммы упрямо стоят на месте. Поэтому с завтрашнего дня питаюсь по системе Миримановой "минус 60".

Для себя я выбрала такой комплекс:
1. Питатся по системе Миримановой "минус 60"
2. Бодифлекс
Если у кого -нибудь есть опыт по этим системам, буду признательна за комментарии:)

Сегодня стала на весы - 95 кг. !!!!
Это при росте 163 см!
решила что без поддержки не обойдусь, понимаю насколько важно в этом тяжелом деле чувствовать поддержку!!! Ведь как правило в ХУДЕЮЩИХ верят только такие же худышки:)