С меня хватит!!!!

Изображение пользователя Alex Lavr.

Всё, ей-богу, задолбалась!!! Я сорвалась!!! Опять!! Мне надоело, как голодная собака, накидываться на еду, которую даже едой сложно назвать: шоколадки, печенюшки, булки и проч.
Опыт, конечно, штука хорошая, и я теперь буду иметь в виду, что мне нельзя устраивать себе абсолютно голодные дни (в такой я и сорвалась). Я продержалась 7 дней!!! 7 замечательных дней!! Чувствовала себя отлично! Даже мой необъятный живот впал!! И на тебе!!!!!!!!
Я не похудею, пока не осознаю, насколько я действительно этого хочу! Я не похудею, пока не вобью себе в голову, что нужно раз и навсегда отказаться от сладостей и мучного, от которых меня "разносит" больше всего.
Похудеть - дело несложное, в принципе. Но чтобы остаться стройной нужно больше сил! И чтобы обмен веществ хоть немного зафикировался, нужно не менее полугода! Это значит, мне полгода худеть и как минимум полгода учиться капитально сдерживать себя от обжорства. Но и потом ведь нужно менять весь свой рацион, чтобы через год опять не стать "плюшкой". Я наивный человек - хочу всего и сразу!!!
надоели мне эти перебои в самооценке - от диеты к диете!
Всё, БЕРУ СЕБЯ В РУКИ!!!
На 20дней сажусь на диету космонавтов, но модифицирую ее под себя. Не буду каждый день есть яйца, как там указано. Раз в 5 дней буду себе позволять 1 зеленое яблоко, чтобы не приелось и чтобы не срывалась. Взвешиваться буду тоже один раз в 5 дней.
Уже купила себе витамины, они как раз на 20 дней рассчитаны. По идее это очень тяжелая диете, но мне оч-оч нужно супер вяглядеть через месяц. Предстоит важное событие.
Всё, беру себя в руки!!!

Удачи мне!! И удачи Вам! не повторяйте моих ошибок, держите себя в руках!! Помните ради чего вы худеете!!!

P.S.: сегодня видела Его ... с девушкой. Год назад, когда он был еще один, я так и не решилась к нему подойти, обменивались взглядами. Я думала, что я такая толстая и некрасивая, и он не захочет со мной даже разговаривать. Глупая!! Даже ради этого стоит взять себя в руки и доказать себе, что я не хуже других...

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя TUSYSHA.

Сколько у тебя мотиваций, вперед и с песней. А голодание это очень тяжело и почти всега заканчивается срывом. Так что, лучше подобрать себе что-то более менее приемлимое и двигаться к цели!


Изображение пользователя Дашик.

Удачи тебе! у тебя все получится, ведь у тебя есть СТОЛЬКО поводов, чтобы добится этой цели. Просто метод достижения не тот был... мне тоже голодать не подходит... однажды вообще 7 дней ничего не ела... только воду пила и чаи гоняла... при этом ходила пешком... а результат нулевой - всего лишь минус кг был...
я вообще фанатка яичной диеты (она кстати есть в творожном варианте)... за всю жизнь это единственное, что мне действительно помогало.. и кстати очень быстро приносит результаты :)

А по-моему, ты так ничего и не поняла, раз опять садишься на диету? Надо есть всё полезное и по-немногу. А диета- это опять срыв в будущем, как же ты не поймешь?

Изображение пользователя Alex Lavr.

Спасибо и за поддержку и за критику, но я все же приняла решение продолжать! Мы все здесь ради этого!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • НеЗависимая
  • zulenka