новая линеечка :)

Смотрю я на свою линеечку в подписи и что-то совсем мне не нравится это "отставание"..... сделаю новую , не хочу отставать
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Мое КЕТО продолжается. чувствую себя превосходно, за месяц ушло 7 кг., заметно прибавилось энергии, стала пить значительно больше воды сегодня хочу начать переход на двух разовое питание +/- в 11.00 и потом через 5-6 часов с дальнейшим так называемым ночным "голоданием" итак, мой завтрак-обед получился на 900 калорий и он состоял из:
1. отварная цветная капуста приправленная оливковым маслом - 164 гр
2. куриные бедра запеченые под сыром - 90гр
3. авокадо - 100гр
4. сыр 50% - 70гр
Осталось на сегодня еще 600 калорий, 35 гр. белка и 52 гр. жиров, углеводы на сегодня почти все съела, так что вечером с одним маленьким огурчиком :) или с пучком зелени буду есть яичницу с беконом - добирать количество белков и жиров... вкусненько...