Я бросаю пить!!!

Хватит пить! Я в 1001-й раз убедилась , что излишняя жидкость - это большой вред. У всех все впереди. Как говорила моя бабушка, "вот доживете до моих лет- узнаете". Итак, много пить - вредно! Вредно для желудка, вредно для сердца, вредно для почек. Это я проходила еще в 30 лет. Тогда мы все увлекались йогой, модно было пить 8 стаканов в день. Напилась до гипертониии и пиелонефрита. Врач категорически запертил пить больше нормы, пить положено было по 0,5 стакана за раз. Последний раз не позднее 16 час. Когда я лечилась в санатории, то за каждым граммом воды был строгий контроль.
! Зачем пьешь? - спросил меня врач, ты что много потеешь?, Много физически работаешь, живешь в тропиках? Нет! Ты живешь в континентальном климате, где нет солнца, много дождей и холодных дней, вот и запомни, сказал он, ты не в Индии - пей норму и только когда почувствуешь жажду и не более 0,5- 1 стакан. А если ешь много фруктов и супов, то тебе вообще лишняя вода ни к чему."
Я стала выполнятьего советы. Я справилась с почками. У меня не стало отеков, нормализовалось давление.
Вот тут недавно, когда вес стал колебаться, я поддалась на увещания всех, что надо пить 2 литра воды. И я стала практиковать.Результ не заставил себя ждать: отеки, давление 177/90. Ужас! Привес от жидкости 1,5 кг.
Я снова просмотрела все рекомендации своего тогдашнего врача.
Вчера я НЕ ПИЛА! Ела много яблок, был чай зеленый , кофе. Всего выпито жидкости по потребности без насилия не более 800гр.
В результате - снизился вес на 1 кг. Нет отеков, нет давления. И цвет лица и кожа все в полном порядке. Я сегодня себе нравлюсь.

Вопрос к тем , кто проповедует питье:
У вас что мочевой пузырь ведерный? Или вы каждый час бегаете на горшок?Это какая нагрузка на почки, мочевой пузырь и сердце!
Знаю, как сейчас защитники будут писать, что от воды у них что-то улучшилось. Ерунда! Каждый должен пить столько,сколько организм требует не просто воды, а жидкости. Об этом написано в медицинском диетическом справочнике,а не списано с сайтов. И я знаю по собственному опыту. А мой опыт , слава Богу, более чам 50-летняя жизнь.