А сколько вам лет?

Главные вкладки

Изображение пользователя Taniy.
сб., 16.01.2010 - 16:00 — Taniy

Ежегодно, особенно после 40 лет обмен веществ снижается. И даже при нормальном образе жизни, если ничего не увеличиватьв еде и не изменять физ. нагрузкам - вес всеравно будет расти. Примерно 1 кг в год.
Это из источников МАН.
На осовании исследований и клинических наблюдений выведена номограмма возраста.
Каждый лишний кг после 40 прибавляет ... лет жизни. Для каждого разное количество. Вот проверьте номограмме.
Извините, что я уже попользовалась таблицей, а потом отсканировала.
Прямая линия от роста к весу пересекает возраст в соответствии с кг.сканирование0001.jpg

Полезные советы

худею с 14.03.09 цель к 01.12.11 - 64 кг

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя вивьен.

вивьен — сб., 16.01.2010 - 16:23

Выходит, если человек толше, он дольше проживет ?Мне что-то непонятно. Ведь все индивидуально для каждого, всетаки продолжительность жизни зависит в 1 очередь от сост. здоровья.


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Taniy.

Taniy — сб., 16.01.2010 - 16:35

сколько ты проживешь, а на каком биологическом отрезке находится твой возраст сейчас.
Скажем, женщине 60 лет, она 165 см роста и у нее 70 кг. Проводим линию. Видим отмекту- 60.
Значит она и находится на своем 60-летнем уровне.
А скажем девушка 30 лет 165 ростом и 70 весом получает тот же биологический возраст, т.е ее тело работает как в 60 лет.
Или , если женщина в 40 лет при росте 165 и весе 55 кг, то ее организм как у 25- летней. Имеется ввиду внутренние резервы. Не морщинки , конечно. А именно, как работают все органы в целом.

худею с 14.03.09 цель к 01.12.11 - 64 кг

скарлет — сб., 16.01.2010 - 16:52

-"Или , если женщина в 40 лет при росте 165 и весе 55 кг, то ее организм как у 25- летней. Имеется ввиду внутренние резервы. Не морщинки , конечно. А именно, как работают все органы в целом"
моя подруга в 40лет при росте170см весит58кг.болезней куча.проблемы с поджелудочной и желудком.врач после обследования сказал, что стенки желудка как пергамент!Про сердце я молчу!я знаю,что лишние кг вредят здоровью.не спорю.но три года назад я была легче на35кг и курила как паровоз.здоровее уж точно не была.всё же здоровье зависит от многиx факторов.и я тоже очень много читаю.и не всегда верю.уж очень часто противоречат друг другу эти теоретики.

Изображение пользователя Taniy.

Taniy — сб., 16.01.2010 - 17:07

У твоей подруги куча проблем, что тут нормального.
Нормальный- это когда здоров, не переедаешь, имеешь среднюю физическую нагрузку, то ежегодно обмен веществ снижается и добирает 1 кг. Т.е все нормально, а ты за 5 лет приобретаешь 5 кг.
Лично со мной такое произошло в последние 5 лет. Я не переедала, а вес стал расти по 1 кг в год. Вроде незаметно, а вдруг 5 кг лишних. Откуда? Так я не учла , что у меня ОВ снижается. Значит мне надо было ежегодно корректировать на этот 1 кг свои приходы и расходы.
Вот чем я сейчас и занимаюсь здесь. Если бы я снизила свой рацион на 50 ккал в день, то ничего бы не набрала.

худею с 14.03.09 цель к 01.12.11 - 64 кг

скарлет — сб., 16.01.2010 - 17:13

здесь согласна полностью.с мамой были на море две недели:плавали много,xодили.питание-одинаковое.она даже поменьше ела!результат:я сбросила3кг,а мама набрала 1кг.она очень удивлялась,почему так.я ей тоже сказала про снижение обмена веществ.

Изображение пользователя вивьен.

вивьен — сб., 16.01.2010 - 19:49

Теперь понятно, я линию провела, мой внутренний возраст около 100 лет.Да.......уж!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Dominica.

Dominica — сб., 16.01.2010 - 16:41

Я запуталась немного
при моем росте 170, возрасте 30 лет - я - по этой монограмме должна весить ...около 63кг.

А как понять...точнее, как мне ужаснуться :O на какой возраст я весила около 98кг год назад , и на какой возраст сейчас - 80кг


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Taniy.

Taniy — сб., 16.01.2010 - 16:57

Тоименно столько и должна весить

худею с 14.03.09 цель к 01.12.11 - 64 кг

Изображение пользователя Dominica.

Dominica — сб., 16.01.2010 - 17:00

Спасибо!
не, я не балерина :bigsmile:
а вот веса ,как на две балерины было :O


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ирина888.

ирина888 — сб., 16.01.2010 - 21:24

оооо...значит я правильно нацелена на 75 кг... эх..еще бы добратся до них.. :bigsmile:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина