Бой диетам. День№2!

Изображение пользователя miyaa.

Сегодня встала и взвесилась, не верю своим глазам - отвес в 800гр.. Круто!!! Теперь во мне снова 68кг -УРРААААА!!!!
Все наверное потому,что вчера не ела после 6 вечера.И так, мой вчерашний рацион составил:
12:10- свежевыжатый грейпрутовый сок
14:00- зеленое яблоко
16:00-снова яблоко(ну не хотелось мне ничего другого)
18:00- куриная тушеная со специями грудка(200гр), 5 редисок, один огромный огурец, кусок бородинского хлеба, стакан пива. Мммм...... как вкусненько было, а главное до того как лечь спать, на еду смотрела равнодушно. Ну не класс?
Сегодня утром голода тоже не было, Где-то в13:30 снова выпила грейпрутовый сок, а потом через 20мин. выпила зеленого чая с творожком с изюмом(100гр), посмотрю чего попозже Захочется, ведь я не на диете но все же за более полезные продукты.
Ах, ну да. Совсем забыла . Я же уже 2 дня подряд по вечерам хожу пешком около 5-6 км, ну как сказать хожу почти бегу как торпеда. Спится зато как в люле.
----------------------------------------------------------------------
Уже 17:00, решила написать сегодняшнее меню:
13:30- грейпфрутовый сок
13:50- зеленый чай + творожок с изюмом(100гр. - 123кк.)
15:30- яблоко + все тот же творожек
17:30- даже если не буду голодной съем куриного супа с бородинским хлебом + наверное кабачковая икра.

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • F__
  • zulenka
  • Замшевый слон