первый день, точнее уже второй

Вчера не ела после 6часов. Далось трудно. Т.к. к этому времени я обычно начинаю хотеть есть. А до этого весь день могу ни крошки не проглотить.
В такие "голодные" вечера, чаще всего страдаю от того, что уснуть не могу. А теперь мне посоветовали на ночь выпить стакан теплой воды с ложкой меда. Противно - брррр! Но помогло. Уснула, и даже не в 4 утра.
Не могу выбрать какую-то конкретную диету. Силы воли маловато. Пока решила есть по-маленьку. И что нибудь не вредное.
Качала пресс.
Купила сегодня себе весы. Взвесилась - 70кг. Столько раньше никогда не весила.Какой кошмар!!!!!!!! :(
Радует, что я не одна такая. Посмотрим что из этого получится.......