136.0

В выходные входим с весом 136, отвес за вчера 100 гр, маловато... но итого за неделю отвес больше 2 кг,а за три недели аж целых 5 кг... весьма недурственно) По еде не нарушаю, физ по возможности, скорее бы весна, когда сухо и тепло, проще будет с прогулками и на работу пешком можно будет, сейчас то по снегу не пролезешь. Сегодня в дополнение к моему рациону привезут  Ширатаки, помнится когда я дюканилась очень они мне нравились, может и мужа приобщу) В планах на выходные много дел, а соответственно много пеших прогулок. Может и весы в понедельник порадуют)
Очень мне нравится что муж тоже сел на ПП вместе со мной, готовить на двоих намного проще чем отдельно себе и отдельно ему. Правда сборы на работу это целое событие)) лотки, лотки, лотки... два обеда, по два перекуса, пузыри с водой)) как в поход собираемся каждый день
Всем хороших выходных, огромных отвесов и главное похудательного настроения