Первый день худения!!!

Встала на весы, ужаснулась... все... хватит , начинаю худеть! Конечно, лучше не толстеть, но так уж вышло.. Я страшная сладкоежка, да и вообще покушать люблю, так что для меня диета еще и борьба с собой. Я решила сделать так: сначала разгрузочная неделя, потом ограничения, но уже менее строиге, а потом просто правильное питание (хотя совсем не просто). Вот седня сварила разгрузочный супчик (это выход для меня, т.к. супы люблю и наедаюсь ими, а есть его можно , когда хочешь)!!!
Эх...первые дни всегда самые сложные... потом привыкаешь, только на это и надеюсь)
А! главное - на данный момент мой рост 164см, а вес 63,5 кг. (ну это чтоб после диеты сравнить)
Еще горда тем, что сегодня сделала зарядку, еще комплекс упражнений и упражнения на прес)
а через полторы недели начнется учеба и тогда в соответствии с расписанием спланирую свои занятия фитнесом!
хм... планов много... главное не отступить