отметила

Главные вкладки

пт., 28.11.2008 - 10:51 — Алекс

Как известно, нашему организму необходимы загрузки. К тому же плановые загрузки предотвращают срывы. Так вот. Вчера у меня была плановая загрузка. Заказали с мужем пиццу и купили пива. Это мы с ним мой рубеж в 55 кг отмечали. В итоге я сейчас вешу немного больше. Но сегодня у меня разгрузка, так что будем надеяться на лучшее.
Итоги загрузки-разгрузки- завтра.
За время моей диеты у меня было 3 плановых загрузки (третья вчера). В предыдущие два раза вес возвращался на следующий день на место, да ещё и лишних 300-400 грамм с собой прихватывал.

Предновогоднее соревнование - 2008


рост 161 см
Аватары и анимация на GIFr.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Gerka.

Gerka — пт., 28.11.2008 - 23:49

у меня сегодня тоже Загрузка, мамульку выписали из больницы, мы с семьёй зашли к ней на ужин, а потом дома понеслось-шампанское, вино и т.д....завтра на весы не встану, не хочу растраиваться буду разгружаться, а вот после дня разгрузки отпишусь. Удачи всем разгружающимся.

Алекс — сб., 29.11.2008 - 00:00

Расстраиваться в любом случае не надо. Я утром на весы встала- 55,9 вместо 54,6. Денёк поразгружалась, а сейчас уже 54,9. Думаю ,что 300 грамм за ночь я скину.
Загрузки только помогают, если они плановые. Вес убирается легко и срывов не будет. Я за все загрузки сладкое попробовала один раз- кусочек торта у свекрови на Дне Рождения. Но я сразу знала,что кусочек попробую. А за время единственного срыва я 3 маленьких шоколадки схомячила. Просто думаешь ,что, если уж сорвалась, то можно жрать и жрать.

рост 162 см
Аватары и анимация на GIFr.ru


рост 161 см
Аватары и анимация на GIFr.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • татуня