Отчет о разгрузке и сегодняшнем дне)

СУПЕР!!! Молокочай дал отвеса - 2,8 кг. Половина того, что нажрала))) Я 62,4 кг!!! Ощущаю себя даже не совсем гипопотамом))))

Сегодня калории считала. Наела 904,03 калории)))
Вот меню:

Завтрак: 289,75 ккал, а именно:
гречка с капелькой соуса
кусочек чёрного хлеба
персик
и чашка чая

Обед: 547,78 ккал (ну так уж вышло)
суп с мясом (его там чуть-чуть)
фруктовый салат из апельсина, яблока и киви, заправленый йогуртом с капелькой варенья
чашка зелёного чая

Ужин: 66,5 ккал
молокочай

Ужин мой был, правда в восемь, я просто пообедала в четыре и ушла, а вернулась не так давно. Думаю, не смертельно.

А ещё у меня новый шикарненький блокнотик для записи калорий - малюсенький, меньше ладони можно сказать, кожаный, мягенький, прелесть просто.
Вот фотки (не могла не похвастаться))))))))