День 13

Изображение пользователя Milaya.

Вес подтвердился - все же 53! Таким образом мне осталось сбросить 8 кг, но это совсем не радует, т.к. объемы со мной. Знаете, когда у меня вознимает желание бросить диету, я вместо этого иду сюда и пишу. Если все совсем критично - получаю моральную поддержку, советы. Девочки, спасибо за это! А иногда просто просматрваю блог и вижу, что уже много всего пройдено и отступать теперь как-то неправильно. Все таки вести блог мне нравится.
завтрак: овсянка на воде, кофе+1,5 ложечки сахара.
обед: вареное яйцо
Ужин: четверть яблока, творог без всего.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя скоро_лето.

Держись там, не раскисай! Объемы уйдут, они любят подолгу стоять, зато потом столько радости :happy4:
С объемами хорошо справляется бодифлекс и обертывания, как бы "подсыхаешь". Эффективно, и не чувствуешь потом себя убитой cuerda

Изображение пользователя Milaya.

Да я не раскисаю - наоборот радуюсь, что вы все у меня есть и что есть такое замечательное место!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • ihba
  • Темнота. Подвал ада
  • Калина