Выбор решения

Главные вкладки

Изображение пользователя Nattka.
вс., 06.05.2018 - 23:18 — Nattka

Я набрала 25 кг. И как мне от них избавиться? Не могу, я так сразу перейти на правильное питание. Потому, что последние время ела, что хотела, когда хотела и сколько хотела. Нужно сначала уменьшить размер желудка.
Мне нужна диета быстрая (знаю, что вредно), простая (не хочу каждый день взвешивать 100 гр. того, 50 гр. другого) и эффективная (в студенческие годы она мне помогла). Я остановилась на гречневой диете на 7 дней.
Каждая из нас часто начинает с понедельника. Вот и я такая (как бы это смешно не звучало). У меня завтра первый день, гречка уже запарена. И чтобы завтра было легче, сьогодня у меня был разгрузочный день на молокочае и воде.
Завтра на весах очень хочу увидеть результат.

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1189825_82,0.png)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Mimiwo.

Mimiwo — вс., 06.05.2018 - 23:23

Все люди разные и методы похудения у всех разные.Кто-то рьяно в омут с головой,кто-то медленно и поступательно шаг за шагом.Важно-не расплескать здоровье,нервы и положительную энергию?☝
Удачи в позитивных начинаниях?

Если оно так, то оно и не эдак..такова логика вещей(с)

Изображение пользователя Nattka.

Nattka — вс., 06.05.2018 - 23:40

Спасибо, за понимание. Осознаю ли я что это вредно ДА. Но по-другому к сожалению у меня не получается.

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1189825_82,0.png)

Изображение пользователя Ванда.

Ванда — пн., 07.05.2018 - 00:13

предусмотрена возможность, поставила бы большой и жирный лайк за этот комментарий. Так как свое здоровье я здорово расплескала из-за неправильного похудения, теперь мои возможности усваивать пищу сильно ограничены. И лишний вес вообще не волнует, так как набрать я его не могу на практически безжировой диете. Nattka не делаете глупостей, лучше быть упитанной и здоровой, чем худой и больной.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — пн., 07.05.2018 - 09:32

Большой жирный плюс! Но каждый сам должен пройти свой путь, набить свои шишки!

Изображение пользователя Katti-mama.

Katti-mama — вс., 06.05.2018 - 23:28

Я раньше тоже всегда резко только могла начинать. Причем чем резче, тем легче. 
Но греча у меня только сейчас пошла. Сытно и отвесы радуют. Только она не соленая и не сладкая должна быть. Или с сахзамом. 
Удачи тебе!!

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Изображение пользователя Nattka.

Nattka — вс., 06.05.2018 - 23:46

Спасибо, за поддержку. Она мне очень помогает и мотивирует.

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1189825_82,0.png)

Изображение пользователя Nattka.

Nattka — вт., 08.05.2018 - 00:53

Спасибо, за помощь и подсказки. Я стараюсь так питаться, после того как закончу с гречкой.

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1189825_82,0.png)

Изображение пользователя ZМирославаZ.

ZМирославаZ — пн., 07.05.2018 - 14:09

Как я понимаю вас, когда кушаешь и просто не можешь остановиться. Понимаешь, что уже вес все больше и больше. А это ещё больше нагнетает. И все больше и больше ешь. Но вы молодец, что решили остановится. После того, как начнете следить за питанием и увидите результаты. Настроение будет все больше налаживаться, а самооценка расти. Главное не останавливаетесь и верьте у вас получится. Вы умничка большая!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Nattka.

Nattka — вт., 08.05.2018 - 01:09

Вы совершенно правы.  Были деньки, когда я не могла остановится и ела все что есть дома. Осознавая, что от этого только становится хуже. Но на этот раз я для себя  решила, или сейчас, или никогда.

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1189825_82,0.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.