- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Диета приказала долго жить
Главные вкладки
ср., 02.05.2018 - 14:09 — Korikori
Сегодня день рождения мужа, и я могу с покаянием сказать, что хоть и не пошла на все тяжкие, но о диете точно речь не идет =) Впрочем, праздничная атмосфера, если бы я ходила и цербером щелкала на всех зубами, думаю, это бы праздничек-то подпортило)
Да и вчера за готовкой было перекусано немало, поэтому ни сегодня не взвешивалась, ни завтра пожалуй не буду. Зачем огорчаться, когда точно знаешь что результат тебя огорчит) Возможно, все мои старания в отвесах пошли прахом, хотя подтянутой спортом груди и попы у меня не отнять, и это главное.
Вообще, заметила, что с "нормального ИМТ" тело вообще очень неохотно расстается с весом. Помню, когда я была килограмм еще на 10 потяжелее, для меня 5 кг за неделю был нормальный результат, а тут -2 кг и можно сказать что повезло.
Жесткие диеты доказали себя неоправданными - то ли мне уже давно не 18, то ли что-то поменялась, но результат не такой шокирующий, чтобы изобретать чтобы съесть на 200 каллорий в день. С другой стороны, меня искренне пугают темпы похудения вроде полкило за месяц. Я ведь хочу влезть к июню в мое красивое платье! Ну или хотя бы к своему дню рождения в середине июня!
И если со спортом все понятно - я очень довольна результатом и решительно собираюсь его продолжать, то с питанием я так и не определилась. На чем худеть эффективно, но чтобы таскать ноги?С недостачей углеводов, но чтобы депрессия не лезла в голову? Ограничено, но чтобы не думать постоянно о еде? Ведь это же клямка какая-то, когда я реально считаю часы до того, чтобы поесть? Может, я просто слишком мало отсидела, и не дала себе и организму времени привыкнуть? Хотя к такому разве привыкнешь?
И взвешиваться я буду пореже. Потому что мужу мозги проедены похудением, голова вся набита похудением, а похудения-то и нет))) Чувствую себя болтушкой безрезультатной, особенно в свете недавных событий. Ведь это сейчас я такая позитивная, а вчера вечером натурально рыднула в ванной, как какая-то там звезда мыльных опер - целая неделя коту под хвост.
Хотя это неправда, я определилась со спортом и подтянула мышцы, но думаю, вы, наблюдая все опусы, понимаете, как обидно ничего так и не сбросить за все это время)
В общем, сегодня пока праздную и составляю план-капкан на будущее. Платью в июне быть, и точка!
Нравится:
- Блог Korikori
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 18.02.2026
Комментарии
А объемы ты замеряла? Бывает
А объемы ты замеряла? Бывает вес стоит, а объемы уменьшаются)
Ты платье это давно мерила?
Ты платье это давно мерила? Может ты влезаешь уже в него. Перепады настроения из-за голода. Уходи с этого жесткача. 200-600 ккал. в день это не диета, а голодовка. Ты может и похудеешь, но здоровье и душевное равновесие потом ни за какие деньги не купишь.
Что хочу сказать. Про спорт
Что хочу сказать. Про спорт ты молодчинка. И попа с грудью никуда не денутся.
Советую почитать про БУЧ.
Но плюс с дробным питанием и учётом калорийности.
Питание сбалансировано, но в большинстве своем раздельное.
И при спорте рекомендуют.
Я сагитировала уже мужа, дочь и ее МЧ. Причем никого не заставляла) Они спрашивали, я отвечала)
Питание
Попробуй ПП.
Если бы мне надо было БЫСТРО, я бы сидела на нём. И просто, и полезно, и результативно.
Несколько раз помогало, причём с небольшого веса (51-55 кг)
ПП и твои упражнения - и будешь конфетка уже через месяц, я уверена! И обменку не посадишь, и похудеешь.
Одни плюсы.
Такое моё имхо.
16 июля объёмы 85-61,5-96
Ну и чего ты
Козявочка наша драгоценная,расстраиваешься?ну..вернулись.ну ушли.на месте ничего не стоит..главное форма и самочувствие!будет энергия и настрой-всё быстро сделаешь..а если задор расстеряешь..ну кто же,черт возьми,будет зажигать на сайте,если не мы??☝?
Если оно так, то оно и не эдак..такова логика вещей(с)
Эээ стой!
Эээ стой!
Если у тебя мышцы так отзывчивы на спорт, то вполне возможно ты худеешь. Но мышечная залитость не дает увидеть это на весах.
Так что без паники!
И потом у тебя рост какой?
Про питание, просто убери заведомо "опасные" продукты. Ешь часто и дробно) азы просты но действенны!
Хороший настрой )
но весы я бы не оставляла.
Так хоть ты будешь контролировать свой привес, чтобы не большануть )