Путь к идеалу

Главные вкладки

пн., 26.03.2018 - 00:37 — Маша Малевич

Здравствуйте. С сегоднешнего дня я решила повторить свой опыт похудения 2014 года когда похудела на 23 кг. Весила 86кг нижняя планка была 63 кг. Конечно это жестоко но я начинала с голодания. Поэтому ничего не буду есть. Только пить вода,чай,кофе без сахара. Раньше с медом пила. Мед хороший  кончился. Значит чисто вода. В первый раз продержалась 20 дней. Не знаю сколько в этот раз смогу продержаться. Буду отчитываться каждый день.

Дневники диет

Masha Malevich

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Loca.

Loca — пн., 26.03.2018 - 09:47

Где-то тут был блог девушки, которая тоже голодала.. теперь и диеты ей не нужны, лишь бы жкт работал нормально.. жуткие боли себе обеспечила и что-то гастритное впридачу. 
Я вот тоже в 25 поголодала 10 дней. А потом каталась от боли и блевала после каждого приема пищи, когда камни в желчном прыгать начали..

//calorizator.ru/line/01FvGY1000ODAgICAgNzYsMiAgICA2NSAgICAgICA.gif)

Маша Малевич — пн., 26.03.2018 - 11:49

Я ведь никого не агитирую. Просто описываю свое положение и движение. Каждый хочет похудеть. У  меня просто старт такой. Потом я сяду на свою диету. И буду худеть постепенно.спасибо за беспокойство.?

Masha Malevich

Изображение пользователя старушка.

старушка — пн., 26.03.2018 - 10:25

Маш , привет. можно на ты? отговаривать не буду - по молодости тоже как только не извращалась над организмом, но с возрастом он эти финты без сдачи не пропускает. с какого веса худуть начинаешь? да и вообще па подвижности у тебя как? раскажи о себе немного.

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1197387_66,5.png) Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Маша Малевич — пн., 26.03.2018 - 11:45

Конечно можно на ты. Мне 35. Вес 80 кг. Голодание практиковала когда весила 63 и все норм. Вообще периодическое воздержание от еды никому не помешает. Во мне 30 кг лишних так что я не сдохну за 20 дней голодовки поверьте. Максимум уйдет 7-8 кг. А дальше на своей диете буду сидеть. Спасибо за отклик.?

Masha Malevich

Selenagb — пн., 26.03.2018 - 11:20

Я не зануда. Ну правда не зануда. Мне в этом году будет 50 и с момента вторых родов (21 год) я контролиролила свой вес всё время. Всякое в жизни было, когда что то с детьми или внуком из-за переживаний могу совершенно забыть про еду на достаточно длительное время, но это совсем другое. Каждый из нас может диссертацию написать как можно постройнеть. Но опыт не пропьёшь. Машенька, тебе за 30 т.е. не ребёнок и думаю что ты не можешь не понимать что этот путь в никуда да ещё и с негативными последствиями для организма, что бесследно проходит в 17 лет не проходит в 30. Ни в коем случае не навязываю своё мнение, каждый для себя решает сам, но ты же зачем то написала. Снизь каллораж до 300-400 ккал, это конечно кретично мало но худеть будешь также быстро но более безопасно для организма. Если хочешь распишу продукты и рецепты. Не обижайся на меня, хорошо?

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1187874_75,3.png)

Маша Малевич — пн., 26.03.2018 - 11:41

Спасибо за комментарии. Вы меня честно вдохновили. Я не одна кто борется с проблемой лишнего веса. Мне 35. Вес 80 кг. Сейчас просмотрела свой дневник и поняла. Я поправилась на 10 кг когда сделала аборт. При том сначала медикаментозный,а так как не получилось пришлось и на обычный идти. Так же я уволилась. Вынудили. Да движений меньше. Но не поверите я периодически голодала и все было ок когда вес был 63. Я это практикую давно и никаких проблем у меня нет.После голодания у меня своя диета. О ней позже. Спасибо за отклик. Но каждому свое. Когда в тебе 80 кг и 30 кг лишнего веса 20 дней голода не помешают. А наоборот помогут.?

Masha Malevich

Изображение пользователя Ванда.

Ванда — пн., 26.03.2018 - 18:59

Молодец, если сделать все правильно, ничего страшного не будет, тем более если есть положительный опыт.
У меня опыт только 1-2 дня в неделю, но в течении года, а мне нужно минимум десять дней выдержать. Вес 62 кг. Смогу ли?


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Маша Малевич — пн., 26.03.2018 - 20:31

Для того что бы продержаться нужно больше и чаще пить горячий чай или кофе с молоком. Можно просто в кипяток лимон дольки две положить тоже помогает. Я писала уже что можно мед. Две три ложки. Он не откладывается так как сахар в нем уже переварен пчелами. Но мед который куплен у самого пчеловода, а не в магазине. Главное продержаться первых три дня. А дальше все налаживается. Организм переходит на питание из своего запаса. Но при вашем весе долго не нужно голодать. ?спасибо что написали значит я не одна это вдохнавляет?

Masha Malevich

Изображение пользователя F__.

F__ — пн., 26.03.2018 - 21:49

Привет
У меня опыта голодовок нет.
Буду с интересом ждать записей с ответом о самочувствии и продвижении 

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Маша Малевич — пн., 26.03.2018 - 22:33

С удовольствием буду делится своим опытом. Очень сложно удержаться от еды,когда приходиться готовить своим мужчинам завтрак-обед-ужин. Выпекать хлебушек и пончики. Баловать их всякими вкусняшками.  Очень люблю готовить. Но я держусь мне не привыкать. Я очень рада что нашла этот сайт. И очень надеюсь что мне поможет вся информация и советы, а так же поддержка девушек. Спасибо что написали?

Masha Malevich

Изображение пользователя F__.

F__ — пн., 26.03.2018 - 23:48

И вам тут рады. :flowers2011-3:
И да, общение здесь помогает, и морально, и тем,  что все мы делимся своим опытом друг с другом.
Чудесный сайт три года назад я тоже ушла в минус 12кг, благодаря его поддержке)

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka