Всем привет!

Сегодня прям день беготни у меня,с утра на ногах.Дела,куча дел,разъезды,ну и хороший бонус к завершению дню концерт.
По питалке:
Началось все хорошо.
З. 2 бутера (кукурузный хлеб+карбонат+сыр 16%) и кофе
О.салат мимоза 140 гр. и печеночная запеканка 110 гр.
Потом часов в 6 вечера перед концертом зашли в бургер кинг. Съела вопер ролл и 3 палочки чике фри.Ну и запила пепси лайт.
Честно есть хотелось жуть как,были на охотном ряду,там кроме таких заведений ничего и нет.Да и времени было 10 минут,пошли туда где меньше очереди.
Находила сегодня 18000 шагов+ много беготни по лестницам.Надеюсь в весе будет не более 500 гр.Завтра отпишусь.Воды мало выпила.
Всем споки,сладких снов!