Похудение на подсчете калорий

Изображение пользователя Valentinka1990.

Всем привет!
Чего то разгруз не пошёл сегодня.Села на подсчет.На весы буду вставать раз в неделю.
Сегодня вес 94.8.Наела 2 кг,ну ничего,оно того стоило. Питалка:
З. 2 бутерброда(кукурузный хлеб+творожный сыр+ветчина) и кофе с молоком.
О. салат овощной и жульен грибной
П.Груша
У. салат мимоза и печеночная запеканка
ЖБУ 37/51/88 И Ккал 900.
Спорта нет,чего то не охота.Воды 2 л.
Всем хорошего дня и отвесов.

 //lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1187334_94,8.png)
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru 

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Leris.

2 кг быстро сгонишь, не успели они прилипнуть))

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1188000_74,8.png)
Я – Лера, ко мне на «ты»?

Изображение пользователя Valentinka1990.

Надеюсь так и будет.

 //lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1187334_94,8.png)
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru 

Изображение пользователя Loca.

И по ккал немного, и разнообразно.. мне нравится твоя менюшка ;) 
 

//calorizator.ru/line/01FvGY1000ODAgICAgNzYsMiAgICA2NSAgICAgICA.gif)

Изображение пользователя Valentinka1990.

Спасибо Kiss 3 .Я стараюсь ее разнообразить,чтобы и вкусно и вес уходил.Пусть по чуть-чуть,но без страданий.

 //lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1187334_94,8.png)
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru 

Изображение пользователя Добрый Жук.

А сколько каллорий в день ты съедаешь? 

  //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215230_108.4.png)
url=https://www.diets.ru/lines/]//www.diets.ru/data/lines/208937.png)[/url]
 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • wideeyedgristle
  • Четвёрочка
  • zulenka