Подсчет калорий.День 1

Добрый вечер! Пока есть время решила отчет сделать за сегодняшний день. По питалке все-таки есть вредности.Но в ккал и жбу уложилась.Посмотрим завтра на весы. Меню: З. 3 конфетки и 15 гр. хлебцов с кофе.59 гр.-276ккал. П.Творог зернёный с клубничным джемом.130 гр.-157ккал. О. 3 бутерброда(хлебец+ветчина из индейки+сыр 16%) и кофе с молоком.142 гр.-186ккал. П.Ананас 160 гр.-82ккал.Выпила баночку газировки 330 мл.-156ккал(Каюсь очень). У. 2 куриные сосиски+гречка.240 гр.-310ккал. Общий жбу 44/46/147 и ккал 1167. Воды сегодня мало,чуть больше литра.Нашагала 6000 шагов. Надеюсь привеса не будет. Всем доброй ночи.