- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
11 сентября 2023 беседка для общения
Главные вкладки
пн., 11.09.2023 - 07:26 — zulenka
Всем привет. Мой вес на сегодня 66.9. Как бы я не радовалась, но это 67 кг. Пусть и без 100 гр. Но все же это хорошо, т.к. предельный вес переваливал за 71 кг. Ту неделю консервировали, слава богу запаслись. На этой неделе у меня стоматолог ( по записи) в субботу, а в пятницу маме операция, по замене хрусталика. Сегодня к ней собралась, надо помочь, волосы ей покрасить, прибраться у нее. Планирую каждый день к ней ездить. Потом нужно будет и готовить там. Так как после операции нужно глазки прокапывать, и максимально беречься. Тяжести не поднимать, в наклоне дела не делать. Над казаном не стоять. Там постараюсь организовать себе питание. Но чувствую что немного наберу. Ну да ладно.
Как ваши дела? Как идёт процесс постройнения? Какие успехи на сегодня?
Нравится:
- Блог zulenka
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 0.
Поиск по сайту
«Здоровый аппетит в первую очередь должен быть к жизни, а не к еде»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За март:
0.2 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За март:
0.2 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 27.04.2024За прошлую неделю За март Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 0
За эту неделю: 0
За прошлую: 0
За апрель: 0
За март: 215
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Привет
Какое хлопотное время у тебя предстаит. Молодец, что так заботишься о маме. Успешной ей операции.
хорошего дня
А я уже ничего давно не
А я уже ничего давно не консервирую . Как то посчитала и вывела , что покупать выходит либо в ту же сумму , либо дешевле даже. 🤷♀️ да и не особо любители у нас.
Удачно пройти операцию маме 😊
.
:)
Привет. Спасибо большое.
Да, хлопотно это дело. Но чуть экономнее чем покупать.
11 сентября
На обед: суп машевый, 1 гренка; на ужин- 1 вареное яйцо, салат из помидор, 1 кружок салями колбасы, хлеб кусочек, чай.
:)
На ужин поздний виноград киш Миш.
12 сентября
Всем привет. Хочешь рассмешить бога, расскажи ему о своих планах. У нас вчера была пыльная буря. Я как раз в нее попала. Придя домой думаю чёт не то с носоглоткой. Наверно пыли надышалась. Ан нет, проснулась в пол пятого с заложенным носом, головной болью и температурой.Видно просифонило меня. Хорошо,вчера маме волосы покрасили. Теперь ни о каких походах к маме и речи нет. Нужно дома сидеть, лечится. Сейчас пью чай с медиком, чуть лепешки зажую, анальгин и под теплое одеяло. Всем добра.
:)
Выше написанные от рассуждения уберу.
Жаль, что так получилось
Лечись и поправляйся
:)
Привет. Спасибо большое.
Как дела?
:)
Привет. Лежу перед телеком. Смотрю фильм "Гордость и предубеждение" . Никогда не смотрела его от начала до конца. Сбиваю температуру . До 37.8 поднимается. Горло, нос не беспокоит. Только пообедала в 3:30 дня. Грибным супчиком с паутинкой. И горбушкой хлеба. У меня есть майонез, им шалю. На ужин тоже что нибудь лёгкое съем. А как твои дела?
Хороший фильм
Сегодня я дома и иду к подруге. Она снова позвала на арбуз и попросила помочь с ужином.Вечером займусь сливой. Купила на варенье.
:)
Умничка. Только не наедайся вкусностями у подруги.
Да, я ни-ни. Только арбуз.
Да, я ни-ни. Только арбуз.
:)
Вот и хорошо.
13 сентября
За вчера. Утро: омлет, кусочек хлеба с творожным сыром, обед в 15:30 суп грибной с хлебом с майонезом, ужин- помидорный салат ( с майонезом, надо доесть), яйцо отварное, творожный сыр. За день 1 конфетка - маска называется, вечером кишмиш.
Вес 66.5 на сегодня.
Привет!
:)
Приветики. Спасибо большое. Иду на поправку. тфу тфу. Вроде с утра температуры хоть нет. Ем мало, вес 66.5. Не знаю, радоваться или нет. Но знаю, как начну есть, вес прибавится. Сегодня ещё буду отлеживаться. Вот со стоматологом не знаю пока как быть. Лучше думаю отменить посещение, до лучших времён. Надо окрепнуть до конца. Как твои успехи?
Делай так как подсказывает сердце
Всё правильно, тебе надо окончательно выздороветь. А у меня тут дилеммки всякие. Написала о них в дневнике. 🙂
:)
Спасибо. Пойду, почитаю.
14 сентября
Привет. Отгремела наша годовщина
Утром нажарила гренки. Мой завтрак- 1 гренка, кофе. На второй завтрак макароны с тушёнкой, салат помидорный. На обед любимый сходил на ЭКО базар и принес сок гранатовый, лепешку, ржаную булку, молоко, кефир, норин ( это лапша с мясом- сухая) плюс бульон из под варки казы ( колбаса из конины) и мяса конины. Мой обед- норин гр 100, касушка бульона. И все. Конфетки доели. У меня пропало обоняние. Вчера ещё слабо слышала запах, сегодня обнаружила что не чую ничего. Темпа 37. Сейчас 10 вечера, скоро спать.
Поздравляю)
Поздравляю с годовщиной совместной жизни) Счастья вам и крепкого здоровья!!!
Что-то мне не нравится история с пропажей обоняния (
:)
Спасибо большое. Я предполагаю, на что ты намекаешь. Все же надеюсь, что не это. Предполагаем что все же ОРЗ. И через пару тройку дней, вернётся. Потому как нос ещё не выздоровел.
Пусть всё будет хорошо
Выздоравливай поскорее
:)
Спасибо за поддержку.
А тестов домашних нет? Сейчас
А тестов домашних нет? Сейчас очредная волна пошла, чтоб уж наверняка проверить, и не сконтактировать тебе с тем у кого слабое здоровье.
:)
Привет. У меня нет. Я только с мужем контактирую. У него все норм.
15 сентября
Привет всем . Отпишусь. По еде завтрак-мюсли с молоком, в 2 часа дня - 2 гренки, 1 помидор, в 4-30 вечера бульон, норин, гренка, помидор. В 6:30 кефир. Всем хорошего вечера.
Обожаю
Мюсли с молоком - это так вкусно)))Надо тоже купить пакетик. Их еще можно самим делать.
:)
Да, запеченые фирмы Ого покупаю. Сама не пробовала делать. Овсянка есть. Можно почитьть и попробовать.
16 сентября
Привет всем. вес 66.2.
Ты сбросила 700 гр?
Вот молодец! Отличный результат!
:)
Привет. Спасибо конечно большое. Но тут не моя заслуга (недомогание, что б его. ). Аппетита вообще не бывает. Вес летит вниз. Это значить будь готов морально, что потом вернется. Потому если честно, я вообще не считаю сколько ушло. Вот честно. Просто есть у меня табличка на холодильнике, в которой я утречком натощак записываю цифры. Я тут намедни подумала, что хотела бы вес спустить до 60 кг. Раньше я думала 58 не помешает при моем росте уже где-то наверно 155, а может уже и ниже (так как мы имеем тенденцию с годами стаптываться) Хи Хи. Но я хочу комфортно вес сбросить. Научиться в идеале так питаться, чтобы оставаться в одном весе, комфортном. Но 58 мне потом будет тяжело удерживать. А вообще у меня вес хорошо уходит, когда я полуголодная хожу. А это не есть хорошо. Так как самочувствие вялое, работоспособность снижается, у вечеру усталость накапливается. Так что с одной староны болезнь мне помогла вес двинуть вниз, с другой стороны, мне надо будеть по умному начинать питаться, чтобы эти кг-шки не вернулись, прихватив с собой своих друзей. Ну как бы так. Мне нужно вес сдвинуть, чтобы было больше шансов обрести материнство, если мне суждено. Поэтому стараюсь.
А твои успехи как? Погода у вас какая стоит? Не дождливо?
Да.Закрепи эту цифру и двигайся вниз.
Я недавно пришла со своей пробежки. У нас немного похолодало. Вчера закрутила ещё салат Пятерочка и заморозила перец. И у меня в планах заправка для супов.
Я очень очень желаю тебе с мужем завести здоровенького малыша. Сейчас напишу то , что слышала от одной акушерки. Она сказала, что очень помогает забеременеть ношение бус из натурального янтаря. К этому конечно можно по разному относится, пишу как есть.
:)
Привет.Спасибо большое за пожелание.
Как много раз, муж предлагал купить мне бусы с янтаря в поездке. Но они ж дорогие. И я всегда отказывалась. Но есть у меня брошь красивая. Подарок тети ( ныне покойной). Она меня очень любила. Достану как я из за закромов ее. Хоть и не бусы, но брошь из янтаря. Заготовки и я бы хотела закатать. Только вот окрепну. А по поводу веса. У меня много его сосредоточено в районе живота. Я читала, что жировые клетки - это гормоны. Если я правильно излагаюсь. В общем возможно, что избыток этих гормонов и может быть причиной. Проверю эту теорию, так как только постройнения муж одобряет, а походы по врачам не приветствует. Во всяком случае, постройнеть мне не помешает. Даже если и моя версия не точна. 
Умничка, лови момент, заказывай вкусное лето в банки. Зимой эта вкуснятина, богатая витаминами обязательно пригодиться. Хорошего дня тебе .
Спасибо)! И тебе хорошего дня!!!
Брошку прикрепи поближе к шее и носи. Пусть будет.
:)
Хорошо. Спасибо.
:)
Только сейчас пришла с кухни. Поставила суп вариться. Дома осталось 2 картошки, открыла закрутку с морковью. Положу ее. Если супец с ней понравиться, то надо будет еще накрутить. Зимой будет здорово выручать.
16 сентября
По еде: завтрак- 1 бутерброд с творожным сыром. Обед- суп с вермишелькой ( паутинка макфа), полдник- самса тандырная с картошкой+ помидорный салат, перекус- киш Миш. Сейчас 6:46 попью чай может с 1 бутербродом с творожным сыром. Немного кефира. Всем хорошего вечера.
Хорошего вечера
И тебе хорошего вечера. У меня на ужин сырная лепешка с кофе)
:)
Сыыыыыыр. Покупная? Или сама стряпаешь?
Покупная
Увидела в магазине и очень захотелось. Тонкое ,как на пиццу тесто и сплошной расплавленный сыр. Вкусная.
:)
Кстати я вспомнила. Есть овсяноблин. Пробовала такой? В него можно начинки класть. Тот же самый сыр
Много раз слышала про него
Не пробовала делать.Знаю, что его едят те кто на кетодиете. Я купила мюсли с яблоками и с орехами. Ты меня ими заразила. Завтра с молоком будут на завтрак. А ты пекла этот овсянный блин? Чет не вызывает ону меня аппетита.
:)
Да, я пекла. В принципе съедобно.
:)
17 сентября. Всем привет. Урааа, обоняние вернулось. Вес 66,1, Вечером я все же сьела 1 помидор и творожного сыра немного. Всем отличного воскресенья. К маме пока не еду. Надо окончательно выздороветь. Планы на день, уборка, стирка. Всем добра и хороших результатов.
Привет!!!
Это здорово, что обоняние вернулось .
Мне тоже уборка и стирка предстоит)
:)
Спасибо. Сама не нарадуюсь обонянию. Как мало нам надо, лишь забрать чем владели, а потом вернуть
Сразу начинаем ценить что было.
Вот!
Как точно ты сказала
:)
Сейчас с удовольствием посмотрела репортаж из передачи Ты не поверишь. О том как прошла свадьбы сына Рустама Сагдуллаева из фильма в Бой идут одни старики. Все в наших традициях. Советую к просмотру. Всем счастливого воскресенья.
Страницы