- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
11.07.
ср., 11.07.2018 - 18:50 — zulenka
Привет всем. Вес-65.4. В воскресенье ходила в бассейн. Уже второй день в конце рабочего дня шлёпки не налазиют. Ноги отекают. Работа сидячая,офисная. Купила аскорутина, пью. С работы с метро пару остановок пешком хожу. Лишний вес делает своё дело. Из удивительного,сегодня сотрудник сбегал в магазин за мороженкой. Я отказалась, а мне принесли, угостили. Очень вкусное. На ужин съела арбузика. Читаю все блоги девочек худеющих в марафоне. Молодцы. В субботу пойду на индивидуальное занятие по программированию. Дорого,но нужно по работе.
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог zulenka
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Как на работе? Испытательный
Как на работе? Испытательный срок закончен?
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
:)
Привет. А где мне быть? Конечно же на работе. Работа мне нравится, дай бог перешагну рубеж. Будь он неладен этот срок. Нововведения европейские.
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Попробуй растяжку после
Попробуй растяжку после ходьбы ещё поделать. Ноги у меня от ходьбы здорово отекают иногда. Может и тебе растяжка поможет
:)
Привет. Спасибо попробую. Ты вон какая молодчинка, столько шагов отхаживаешь.
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Ага, а потом отеки по всему
Ага, а потом отеки по всему телу вылезают))))
:)
Да, отеки вещь пренеприятная. Вообще,то при ходьбе отеки должны спадать. Потому что кровь разгоняется по сосудам. Мне чтобы сошли отеки с ног,сказали походить. Поэтому утром и вечером стараюсь ходить
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Наверное везде мера важна. А
Наверное везде мера важна. А я всё остановиться не могу. В итоге в вс после 36 тысяч шагов одни замеры были, а на пн совсем другие, по -1, -2 см. Причём везде ушло. А в вс я ходила, но стандартно около 20 тысяч. День лайтово прошёл и сантиметры порадовали