- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
11.07.
Главные вкладки
ср., 11.07.2018 - 18:50 — zulenka
Привет всем. Вес-65.4. В воскресенье ходила в бассейн. Уже второй день в конце рабочего дня шлёпки не налазиют. Ноги отекают. Работа сидячая,офисная. Купила аскорутина, пью. С работы с метро пару остановок пешком хожу. Лишний вес делает своё дело. Из удивительного,сегодня сотрудник сбегал в магазин за мороженкой. Я отказалась, а мне принесли, угостили. Очень вкусное. На ужин съела арбузика. Читаю все блоги девочек худеющих в марафоне. Молодцы. В субботу пойду на индивидуальное занятие по программированию. Дорого,но нужно по работе.
Нравится:
- Блог zulenka
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
1 пользователь онлайн.
- howtostandup
Поиск по сайту
«Еще поколение тому назад люди по окончании тяжелого рабочего дня нуждались в отдыхе.
Теперь они нуждаются в движении»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За октябрь:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За сентябрь:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За октябрь:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За сентябрь:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 03.10.2026За прошлую неделю За сентябрь Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 20
За эту неделю: 20
За прошлую: 0
За октябрь: 55
За сентябрь: 40
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Как на работе? Испытательный
Как на работе? Испытательный срок закончен?
:)
Привет. А где мне быть? Конечно же на работе. Работа мне нравится, дай бог перешагну рубеж. Будь он неладен этот срок. Нововведения европейские.
Попробуй растяжку после
Попробуй растяжку после ходьбы ещё поделать. Ноги у меня от ходьбы здорово отекают иногда. Может и тебе растяжка поможет
:)
Привет. Спасибо попробую. Ты вон какая молодчинка, столько шагов отхаживаешь.
Ага, а потом отеки по всему
Ага, а потом отеки по всему телу вылезают))))
:)
Да, отеки вещь пренеприятная. Вообще,то при ходьбе отеки должны спадать. Потому что кровь разгоняется по сосудам. Мне чтобы сошли отеки с ног,сказали походить. Поэтому утром и вечером стараюсь ходить
Наверное везде мера важна. А
Наверное везде мера важна. А я всё остановиться не могу. В итоге в вс после 36 тысяч шагов одни замеры были, а на пн совсем другие, по -1, -2 см. Причём везде ушло. А в вс я ходила, но стандартно около 20 тысяч. День лайтово прошёл и сантиметры порадовали