Блог zulenka

Всем привет. Выбрались в Бухару. Так удачно, ранний заезд, гостиница Qamar. В 10 уже заселились. Затем взяли Яндекс такси и поехали в Гиждуван. Это бухарская область. Не поверите, поесть гиждуванского шашлыка. Там же посетили усыпальницу Гиждувани. И с тем же шофером вернулись назад.

Дубль

Приветики. С утра прохладненько. Днём всё также жарит. Сезон груш. В это году они как то подоступнее что ли. Наверно потому, что везут на базары. Всё же на экспорт слишком скоропортящийся фрукт. И всё равно так как везут его с Самарканда, то срывают зелёными. Доспевают уже в ящиках.

Орбитрек-. 30 минут в 3 захода. Это 5 км. Посмотрела по графику, в том году в это время тоже весила- 70 кг. В дальнейшем нужно подключать и римскую скамью для пресса. 

Привет. Обалдеть. Вес- 70.5. Кхе Кхе. И всё же питание и двигательная активность делает с нашей внешностью перемены. Я потолстела. Даже не цифры главное, а внешность. В одёжку пока влезаю. Но мы ещё летнее всё носим. С осенью как у меня обстоят дела, пока не смотрела. Именно с осенними вещами.

Привет. Хнык. Всё проходит. Уходит и лето. Сегодня 5 августа,  50 дневная летняя жара закончилась. Сегодня плюс 41 и вот ветер поднялся. Обычно перед снижением температуры поднимается после жаркого дня ветерочек. Закрыла окна, а то атмосфера пыльная. Дождей не было месяцев 4-5.

Всем привет. Я сдесь, читаю, но перестала писать. Писать особо не о чём. У нас всё также сухо и жарко. Днём до 36. Хоть немного спала жара и днём ветерочек. Пусть и жаркий, но хоть воздух гуляет. В тени так вообще шикардос. Цветут деревья японская сафора. По всему городу.

Привет. Вес 68.2. съеденное записываю в заметки в телефоне. Как и вес. Сегодня удачно сложился день. С утра съездила получила в пункте выдачи и на почте товары заказанные, потом села в автобус и помчала к маме. Ее не видела аж с 10 числа.

Привет. Вес 67.4.