Блог GoldenFox

Наконец-то я клуша нашла блокнот с паролем от сайта! У нас все ок. Вес 74.400. с питанием тоже более менее. Иногда позволяю себе вкуснее, но по каллориям не перегибают. Вес стал уходить очень медленно и качелями. Чуть верх чуть вниз. Но результаты есть и это радует!

Ем что попало хоть и понемногу. На весы пока не становлюсь. Ещё и старшая гнойной ангиной заболела. Надо срочно поднимать настроение.. но как это вопрос.

Налупилпсь я овощей в лпвпше. Не сильно каллорийно но много съела. Плюс овощи мариноаанные. Теперь пью как лошадь. Вот что значит у мужа выходной. Завтра чищу кишечник и гоняю воду.

Завтрак чашка кофе, обед апельсин и овощи с слегка обжаренным филе куриным в лаваше. Туда же чайная ложка майонеза 30% и кетчупа. На ужин будет 2 апельсина. Вот такое меню на сегодня)))

Доброго всем утра! На весах у меня сегодня 74.800. Линеечку менять пока не буду, пока не закреплю результат))

Киви 4 штуки, апельсин 2 штуки, мандарин тоже 2 штуки))) Творог попался не вкусный и я его немного преобразовала. Взяла тонкий лаваш, творог смешала с укропом, зеленым луком, петрушкой, вареными яйцами, свежим огурцом и 15 % сметаной. Скрутила из этого четыре огромных рулета.

Наелась на ночь((( кусочек домашней шаурмы, гранат и киви. На весы чую завтра лучше не становиться . Ну и ладно. Завтра разгрузка на фруктах и нолевом твороге! Всем спокойной ночи и отвесов!

Утром апельсин и кофе. Обед домашняя шаурма ( постаралась как можно меньше вредного в нее положить) и кофе. Больше есть сегодня не планирую.

И на весах 75.600. Двигаемся по маленьку))) Всем доброго утра!

На весы не вставала, целый день на окрошке. Надо бы после нее водичку погонять. Настроение отстойное какое то- опять снежит на улице.