Блог Ириша0666

Настроение очень хорошее!!!!!!!!!!!!!!!! Выспалась! Выпила морковного сока! Сходила в солярий! Купила себе белый клевый пиджак, шортики короткие рваные, цвета хаки, белую майку!!!!!! Собираюсь в институт, а потом бегать буду! Есть совершенно не хочется!
Завтрак - зеленый чай, немного творога;
Обед - морковный сок
На ужин, наверное, кефир или просто чай.

Девчонки, подскажите, пожалуйста, какие лучше витамины принимать? У меня по моему очень ослаблен иммунитет - герпес на губе вскочил, вялость, мерзну по вечерам, сонливость, по утрам кровь из носа................

Сегодня меня одолела лень..............Еле собралась в институт. Когда пришла на учебу поняла, что забыла важные документы, получила задолженность по семинару, ушла с последней пары, записалась, но не пошла в солярий, планировала уборку дома, но не буду..................Виной тому ЖАРА!!!!! Ненавижу такую погоду!
С питанием вроде все в порядке:

Всем привет! Как же я не люблю жару.......неохота никуда выходить....Но есть и плюсы в этом, совсем не хочется кушать. Решила сегодня питаться только яблоками. Вечером меня ждет бег - 60 минут и обруч - 25 минут.

Доброго всем дня! Наконец то выходные закончились и я приступаю к тренировкам! Что могу сказать по поводу питания на выходных . Все отлично. Мало кушала, но правда выпивала и очень-очень-очень много двигалась! Вообщем я даже похудела!!!!!

Кстати говоря модели все-таки едят вполне нормальную пищу.................просто порции маленькие и с их ритмом жизни ничего не отложится. А вот и примеры:

Всем худеющим привет!!! Проснулась сегодня с хорошим настроением! А все потому, что вчерашняя молокочайная разгрузка не прошла даром!!! Жаль, весов пока нет (сломаны), но по себе чувствую, что есть отвес! Все-таки это того стоит!

Пипец.........грудь уменьшается не по дням, а по часам! Лучше бы так талия уменьшилась................75 см - это же................недавно 77 было.................вот почему.........................

Всем доброго утра!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Сегодня запланировала разгрузку на молокочае. Думаю все выдержу, потому что дел сегодня много, некогда будет о еде думать! :) Ну и на вечер физ.нагрузка!

Всем привет! Настроение паршивое, никуда не хотелось идти. Выглядываю в окно, а там снег! Вот дела! Ну и в итоге плюнула я на все и никуда сегодня не пошла! :) Такой вот я человек - мое настроение зависет от погоды. Решила поваляться дома, а вечером заняться физ.нагрузкой, надеюсь пересилю лень.))))а то я сегодня очень ленивая..............................